أضرار الصمغ العربي الصحية؛ تعرف على أهم التداخلات الدوائية لتلك العشبة
Gum Arabica Health Side Effects
أضرار الصمغ العربي الصحية؛ تظهر مع الاستخدام والجرعات العالية لتلك العشبة. تبدأ بعض الاضطرابات الهضمية بما فيها الانتفاخ والغثيان الصباحي والإسهال الخفيف.
قائمة المحتويات
أضرار الصمغ العربي الصحية؛ الصمغ العربي (Gum Arabica) يستخرج من شجرة الأكاسيا ويتميز بفوائده المتعددة بفضل الألياف الغذائية. تظهر الآثار الجانبية مع الجرعات العالية من الصمغ العربي. للألياف الغذائية الموجودة بالصمغ العربي تأثير محفز لحركة الأمعاء فتمنع الإمساك ولكن مع الجرعات المرتفعة تسبب اضطرابات معوية بالجهاز الهضمي. تعرف معنا من خلال هذا المقال على أبرز 6 أثار جانبية لتلك العشبة بما فيها أضرار الصمغ العربي الصحية على المعدة، وأهم التداخلات الدوائية لتلك العشبة.
الحساسية من الصمغ العربي
قد يصاب بعض الأشخاص التي تعاني الربو من الإصابة بحساسية بعد تناول الصمغ العربي. كذلك الأشخاص التي لديها حساسية من الجاودار قد تظهر لديهم بعض ردود الأفعال التحسسية من تناول الصمغ العربي. تظهر الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي، والربو بسبب استنشاق بودرة الصمغ العربي.
أضرار الصمغ العربي للنساء
تهتم المرأة بجمالها فتسعى لاستخدام الوصفات الطبيعية الفعالة مثل: ماسكات البشرة والشعر. تظهر أضرار الصمغ العربي للنساء من خلال وضعه بشكل مباشر على الشعر مسببًا ضعف لبصيلات الشعر والتعرض للتساقط والتهالك. يحتوي الصمغ العربي على مواد كيميائية ومواد سامة قد تضر ببصيلات الشعر.
“اقرأ أيضًا: فوائد الكزبرة الغذائية“
ضرر الصمغ العربي للحامل
تهتم المرأة الحامل بتغذيتها والحرص على تناول الأطعمة المفيدة والآمنة خلال فترة الحمل. ينصح بتجنب تناول الصمغ العربي خلال فترة الحمل؛ حيث لم يثبت حتى الآن أي معلومات أو دراسات تؤكد درجة الأمان لتناول الصمغ العربي خلال الحمل. من الهام للحامل خلال حملها الاهتمام بما تتناوله من طعام وشراب؛ نظرًا لكون ذلك يؤثر بالسلب والإيجاب على صحتها وصحة جنينها.
“قد يهمك: فوائد حب الرشاد الغذائية“
أضرار الصمغ العربي على القلب
يفضل تجنب تناول الصمغ العربي لمرضى القلب لمنع ظهور آثار جانبية. تناول الصمغ العربي قد يتعارض مع فاعلية بعض أدوية القلب مما يسبب تدهور الحالة الصحية وقلة كفاءة العلاج الدوائي.
تتعدد فوائد الصمغ العربي لحماية أنسجة الكبد إلا أن تناوله قد يقلل كفاءة الأدوية الخاصة بمرضى الكبد والسكري فيسبب تفاقم الحالة الصحية. لذا يرجى الأخذ في الاعتبار أضرار الصمغ العربي على القلب والكبد.
“اقرأ أيضًا: أضرار الفلفل الأحمر الصحية“
التداخلات الدوائية مع الأدوية
من أهم أضرار الصمغ العربي الصحية حدوث تفاعلات دوائية وخفض كفاءة الدواء. إليك أبرز دواء يتفاعل مع الصمغ العربي:
- دواء الأموكسيسيللين حيث يمنع الصمغ العربي الجسم من امتصاص دواء الأموكسيسيللين. يمكنك تناول هذا الدواء بعد أو قبل الصمغ العربي بأربع ساعات.
قد يهمك: أضرار المورينجا الصحية“
أضرار الصمغ العربي الصحية على المعدة
تتمثل أضرار الصمغ العربي للمعدة في حدوث الاضطرابات المعوية بسبب زيادة الجرعة اليومية. تشمل تلك الأعراض الانتفاخ، والغازات وشعور بطعم لزج بالفم، والتعرض للغثيان الصباحي، والإسهال الخفيف.
يحتوي الصمغ العربي على سكريات غير قابلة للهضم مما قد يعرض الشخص للجوع السريع واضطرابات المعدة. كما يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف التي تسبب زيادة حركة الأمعاء مسببة اضطرابات القولون.
قد تتسبب الجرعات العالية وعدم شرب الماء إلى الإصابة بالإمساك والمشاكل الهضمية الأخرى بما فيها صعوبة امتصاص الطعام على الرغم من محتواه العالي من الألياف الغذائية. يفضل تناول الصمغ العربي بجرعات معتدلة بما يعادل 30 جم في اليوم لتجنب الآثار الجانبية بما فيها زيادة الحركة الدودية (perstalsis).
“اقرأ أيضًا: أضرار المانجو الصحية“
تجربتي مع الصمغ العربي للكلى
من خلال تجربتي مع الصمغ العربي للكلى يمكن القول إنها تجربة مفيدة. ساعد الصمغ العربي أنسجة الكلى على استعادة كفاءتها الوظيفية إلى جانب العلاج الدوائي والحمية الغذائية. يحتوي الصمغ العربي على ألياف غذائية سهلة الذوبان في الماء البارد والساخن. يمكن تحضيره بإذابة ملعقة من مسحوق الصمغ العربي في المشروب الساخن وتناوله بعيدًا عن مواعيد العلاج.
الأسئلة الشائعة حول أضرار الصمغ العربي الصحية
قد يتساءل الكثيرون حول مضار استخدام الصمغ العربي على الجسم. إليك أهم تلك التساؤلات حول الآثار الجانبية للصمغ العربي:
ما هي اضرار الصمغ العربي للتخسيس؟
هل الصمغ العربي سام؟
كيفية استخدام الصمغ العربي
ختامًا، قد تعرفنا على أهم أضرار الصمغ العربي الصحية. استخدام جرعات معتدلة منه يكون ذات فاعلية وأمان للاستفادة من أليافه الصحية للجسم. لا توجد دراسات كافية بشأن أمانه للحامل والمرضع. لا بد من الانتباه بتجنب تناول الصمغ العربي مع الأدوية العلاجية منعًا لتأثيره على كفاءة امتصاص الجسم. يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي والاستفادة من فوائده الصحية مع توخي الحذر للأضرار السابق ذكرها.