الأدوية
الأخبار
الصحة
الأخبار
الأخبار
الأخبار
الأخبار
الأخبار
صحة المرأة
-
9 نصائح للحفاظ على نضارة البشرة في الشتاءمع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، تبدأ البشرة في مواجهة مجموعة من التحديات التي قد تؤثر على نضارتها ومظهرها الصحي، إذ يؤدي انخفاض الرطوبة في الهواء والتعرض للرياح الباردة، إلى جانب...
-
مع انتشار الإنفلونزا في الشتاء.. 8 نصائح مهمة لحماية نفسك وأسرتك من...مع انخفاض درجات الحرارة وتساقط الأمطار، تزداد فرص انتشار عدوى الإنفلونزا والأمراض التنفسية الموسمية، ما يجعل الحفاظ على الصحة خلال فصل الشتاء أمرًا يتطلب مزيدًا من الوعي والاهتمام بالعادات اليومية. ومع زيادة...
-
هل يزيد انقطاع الطمث خطر الإصابة بالزهايمركشفت أبحاث حديثة عن وجود ارتباط محتمل بين مرحلة انقطاع الطمث وحدوث تغيرات بيولوجية في الدماغ، قد تؤثر على كفاءته وتزيد من احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر في مراحل متقدمة من العمر، ما...
-
هل البيتزا ترفع السكر في الدمتُعد البيتزا من أكثر الوجبات انتشارًا وشعبية حول العالم، بفضل مذاقها المميز وتنوع مكوناتها، إلا أن تناولها قد يثير بعض المخاوف الصحية، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو الذين يعانون من...
-
تحذير لمحبي الشاي والقهوة بعد الأكليعتاد كثيرون تناول كوب من الشاي أو القهوة عقب الانتهاء من وجبات الطعام، باعتبارهما جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، سواء للاستمتاع بمذاقهما أو للشعور بالانتعاش وزيادة التركيز، لكن ما لا يعرفه البعض...
الأخبار
-
قبل محاضرات الجامعة.. روتين صباحي سريع للعناية بالبشرة يمنحك النضارة في 5...تبحث الكثير من الفتيات عن روتين صباحي سريع للعناية بالبشرة، خاصة طالبات الجامعة اللاتي يواجهن ضيق الوقت والاستيقاظ المبكر يوميًا، ويرغبن في الحفاظ على نضارة بشرتهن وإطلالة مشرقة دون الحاجة إلى استخدام...
-
سرطان الثدي والأمومة.. هل تفقد المرأة فرص الإنجاب بسبب العلاجلا تقتصر تحديات الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء الشابات على مواجهة المرض والخضوع للعلاج، بل تمتد لتشمل مخاوف تتعلق بالخصوبة وفرص الإنجاب والأمومة مستقبلًا، خاصة مع تزايد تشخيص المرض لدى نساء في...
-
5 أطعمة خريفية غير تقليدية تقوي المناعة وتحمي القلب.. تعرف على فوائد...مع حلول فصل الخريف، تتجدد الفرصة لإضافة أطعمة موسمية جديدة إلى النظام الغذائي، بعيدًا عن الخيارات التقليدية مثل التفاح والبطاطا الحلوة، إذ توجد مجموعة من الفواكه والخضراوات الأقل انتشارًا التي تتميز بقيمتها...
-
حمية السردين لمدة 72 ساعة.. هل تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن...انتشرت خلال الفترة الأخيرة صيحة غذائية مثيرة للجدل تُعرف باسم «صيام السردين لمدة 72 ساعة»، بعدما روج لها عدد من المهتمين بالتغذية وإنقاص الوزن، باعتبارها وسيلة سريعة للتخلص من الدهون وتحسين مستويات...
-
وزير الصحة: الصين شريك استراتيجي لتطوير المنظومة الصحية العربية.. تفاصيل منتدى التعاون...أكد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، اعتزاز مصر باستضافة منتدى التعاون العربي الصيني في مجال الصحة، مشيرًا إلى أن المنتدى يعكس عمق العلاقات التاريخية والروابط الراسخة بين الدول العربية وجمهورية الصين...
التغذية والدايت
-
8 وجبات اقتصادية تكفي الأسرة وتوفر مصاريف الشهر.. أفكار غداء مشبعة بمكونات...مع ارتفاع تكاليف المعيشة وزيادة أسعار السلع الغذائية، أصبحت كثير من الأمهات وربات المنازل يبحثن عن أفكار وجبات اقتصادية تساعد على توفير مصاريف الطعام، دون التأثير على جودة التغذية أو حرمان أفراد...
-
طريقة عمل القلقاس بالسلق على الطريقة المصريةمع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تبحث الكثير من ربات البيوت عن وصفات منزلية دافئة تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية، ويأتي القلقاس بالسلق في مقدمة الأكلات المصرية الأصيلة التي تحظى...
-
هل يحمي الرمان الكلى من التلفيُعد الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة لصحة الجسم، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في مقاومة الالتهابات وتقليل الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا، وهي عوامل ترتبط بالعديد من...
-
5 أطعمة تحارب الأنيميا وترفع الحديد في الجسمتُعد الأنيميا أو فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على نشاط الجسم وقدرته على أداء وظائفه اليومية، وتحدث عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم عن المعدلات الطبيعية، وهو البروتين...
-
طريقة عمل الشكشوكة بالبسطرمةإذا كنت تبحثين عن وجبة سريعة تجمع بين المذاق الشهي وسهولة التحضير، فإن الشكشوكة بالبسطرمة تعد من أفضل الاختيارات التي يمكنك تقديمها على مائدة الإفطار أو العشاء. فهي وصفة بسيطة تجمع بين...
الصحة
-
5 فوائد مذهلة للمشي في الحدائق والمساحات الخضراء.. تحمي القلب وتقلل التوتر...لا تقتصر فوائد التنزه في الحدائق والمساحات الخضراء على الاستمتاع بالهواء الطلق وتغيير الحالة المزاجية، بل تمتد لتشمل جوانب متعددة من الصحة الجسدية والنفسية، إذ كشفت دراسات وأبحاث علمية عن ارتباط قضاء...
-
10 طرق لتحسين شهية الطفل بعد نزلات البرد.. أطعمة تعيد نشاطه وتساعده...تعاني كثير من الأمهات من مشكلة فقدان شهية الأطفال بعد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، إذ يرفض الطفل تناول وجباته المعتادة، أو يكتفي بكميات قليلة من الطعام، حتى بعد اختفاء أعراض المرض وبدء...
-
لا تنتظري حتى يكبر طفلك.. 5 علامات في العين تكشف الحول وتهدد...قد تلاحظ الأم انحرافًا بسيطًا في إحدى عيني طفلها أثناء اللعب أو النظر إلى الكاميرا، لكنها قد تتجاهل الأمر اعتقادًا منها أن العين ستعود إلى وضعها الطبيعي مع تقدم العمر، خاصة إذا...
-
6 أطعمة في وجبة الغداء تساعد على خفض ضغط الدم.. تعرف على...لا تقتصر أهمية وجبة الغداء على منح الجسم الطاقة اللازمة لمواصلة الأنشطة اليومية، بل يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة عند اختيار أطعمة غنية بالبوتاسيوم...
-
8 أعراض تكشف إصابة طفلك بالربو والحساسية.. ومتى تصبح الحالة خطيرةمع دخول شهر نوفمبر وبدء انخفاض درجات الحرارة وتقلب الطقس بين النهار والليل، يلاحظ بعض الآباء زيادة إصابة أطفالهم بنوبات السعال والعطس، وقد تتطور الأعراض لدى المصابين بالربو أو حساسية الأنف والصدر...
-
طرق تحسين شهية الطفل بعد نزلات البرد.. 10 نصائح لاستعادة إقباله على...تعاني كثير من الأمهات من مشكلة فقدان شهية الأطفال بعد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، إذ يرفض الطفل تناول وجباته المعتادة أو يكتفي بكميات قليلة من الطعام، وقد يستمر هذا الأمر عدة أيام...