الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
10 علامات تكشف بطء عملية الحرق.. أسباب خفية وراء زيادة الوزنتعاني العديد من النساء من صعوبة فقدان الوزن رغم الالتزام بأنظمة غذائية أو تقليل كميات الطعام، وهو ما قد يكون مرتبطًا بما يُعرف ببطء عملية الحرق أو انخفاض معدل الأيض، والذي يؤثر...
-
خلطات طبيعية تمنع تقصف الشعر نهائيًاتقصف أطراف الشعر من أكثر المشكلات الشائعة لدى النساء، ويبدأ غالبًا بشكل بسيط ثم يتفاقم ليؤثر على مظهر الشعر ولمعانه. لذلك تُعد الوقاية والعناية المنتظمة بالأطراف أفضل من محاولة علاج التلف بعد...
-
وداعًا لتساقط الشعر.. نظام غذائي يعيد الكثافة واللمعانتسعى الكثير من النساء للحصول على شعر صحي وقوي، وغالبًا ما يعتمدن على الزيوت الطبيعية والوصفات الخارجية، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن السر الحقيقي لجمال الشعر يبدأ من الداخل، عبر نظام...
-
وداعًا للخمول الصباحي.. مشروبات طبيعية تمنحك الطاقةتعاني كثير من النساء من الخمول الصباحي رغم الحصول على نوم كافٍ، وهو ما يؤثر على النشاط والإنتاجية خلال اليوم. لكن الخبر الجيد أن التخلص من هذا الشعور لا يحتاج حلولًا معقدة،...
-
كيف تتحكمين في الشهية أثناء الدورة الشهرية؟تعاني معظم الفتيات والسيدات من أعراض مزعجة قبل وأثناء الدورة الشهرية، تبدأ عادة قبل يوم أو يومين من نزول الدورة وتستمر طوال فترة الحيض. من أبرز هذه الأعراض آلام البطن والظهر تقلب...
الأخبار
-
خلطات طبيعية للشعر الدهني.. الحل النهائي للزيوت الزائدةيُعد الشعر الدهني من أكثر أنواع الشعر التي تحتاج إلى عناية خاصة، نظرًا لزيادة إفراز الزيوت في فروة الرأس، ما يجعله يبدو ثقيلًا ويفقد حيويته سريعًا حتى بعد غسله بساعات قليلة. ورغم...
-
وزارة الصحة في غزة تتهم الاحتلال بتعطيل سفر المرضى للعلاجحملت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، اليوم السبت، الاحتلال الإسرائيلي المسؤولية عن تعطيل سفر المرضى الفلسطينيين لتلقي العلاج خارج القطاع، في ظل استمرار إغلاق المعابر. وبحسب ما أوردته وكالة المركز الفلسطيني...
-
7 ماسكات طبيعية تعيد نضارة البشرة بعد السهر وقلة النومتُعد مشكلة إجهاد البشرة بسبب قلة النوم من أكثر المشكلات الشائعة التي تعاني منها النساء، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية وكثرة المسؤوليات، حيث يؤثر السهر بشكل مباشر على نضارة البشرة وصحتها العامة....
-
صحة الدقهلية تحقق طفرة طبية.. إجراء 810 عملية جراحية في أسبوعأعلنت مديرية الصحة بالدقهلية عن تحقيق طفرة كبيرة في الخدمات الجراحية داخل مستشفيات المحافظة، حيث تم إجراء ما يقرب من 810 عملية جراحية خلال الأسبوع الأول من أبريل 2026، في إطار التوسع...
-
دراسة جديدة: فيتامين D في منتصف العمر قد يحمي الدماغ من الخرفكشفت دراسة حديثة عن علاقة محتملة بين مستويات فيتامين D في منتصف العمر وصحة الدماغ في مراحل لاحقة من الحياة، مشيرة إلى أن ارتفاع مستويات الفيتامين قد يكون مرتبطًا بانخفاض مؤشرات مرتبطة...
التغذية والدايت
-
أفضل مشروبات لعلاج عسر الهضم قبل شم النسيم 2026مع اقتراب الاحتفال بـ شم النسيم 2026، يزداد إقبال المصريين على تناول الرنجة والفسيخ، وهي من الأطعمة التقليدية المرتبطة بالمناسبة، لكنها قد تسبب مشكلات هضمية مثل الانتفاخ وعسر الهضم وارتفاع نسبة الأملاح...
-
طريقة عمل عرق الفلتو في البيت بخطوات سهلة وطعم المطاعميُعد عرق الفلتو من أشهى الأطباق التي تُقدم على المائدة، خاصة في المناسبات والعزومات، حيث يتميز بطعمه الغني وقوامه الطري الذي يذوب في الفم، إلى جانب إمكانية تحضيره بطرق متنوعة سواء في...
-
دراسة: دهون البطن مع ضعف العضلات خطر قاتل بعد الخمسينكشفت دراسة علمية حديثة أن تراكم الدهون في منطقة الخصر مصحوبًا بتراجع الكتلة العضلية قد يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة لدى الأشخاص فوق سن الخمسين، مما يسلط الضوء على أهمية الحفاظ...
-
مشروبات فعالة لحرق الدهون وإنقاص الوزنفي عالم إنقاص الوزن، يسهل الانجراف وراء الحلول السريعة، إلا أن النتائج المستدامة لا تتحقق غالبًا إلا من خلال عادات صغيرة ومتواصلة. ويؤكد تقرير طبى أن اختيار مشروبات صحية ضمن الروتين اليومي...
-
طريقة عمل مكرونة الوايت صوص مثل المطاعمتُعد مكرونة الوايت صوص من الأطباق الشهية التي تجمع بين البساطة والمذاق الكريمي الغني، وتُعتبر من الوصفات المفضلة لدى الكثير من الأسر لسهولة تحضيرها وسرعة تجهيزها، سواء كوجبة غداء أو عشاء خفيف....
الصحة
-
خلطات طبيعية للشعر الدهني.. الحل النهائي للزيوت الزائدة
يُعد الشعر الدهني من أكثر أنواع الشعر التي تحتاج إلى عناية خاصة، نظرًا لزيادة إفراز الزيوت في فروة الرأس، ما يجعله يبدو ثقيلًا ويفقد حيويته سريعًا حتى بعد غسله بساعات قليلة. ورغم...
-
10 علامات تكشف بطء عملية الحرق.. أسباب خفية وراء زيادة الوزن
تعاني العديد من النساء من صعوبة فقدان الوزن رغم الالتزام بأنظمة غذائية أو تقليل كميات الطعام، وهو ما قد يكون مرتبطًا بما يُعرف ببطء عملية الحرق أو انخفاض معدل الأيض، والذي يؤثر...
-
وزارة الصحة في غزة تتهم الاحتلال بتعطيل سفر المرضى للعلاج
حملت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، اليوم السبت، الاحتلال الإسرائيلي المسؤولية عن تعطيل سفر المرضى الفلسطينيين لتلقي العلاج خارج القطاع، في ظل استمرار إغلاق المعابر. وبحسب ما أوردته وكالة المركز الفلسطيني...
-
7 ماسكات طبيعية تعيد نضارة البشرة بعد السهر وقلة النوم
تُعد مشكلة إجهاد البشرة بسبب قلة النوم من أكثر المشكلات الشائعة التي تعاني منها النساء، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية وكثرة المسؤوليات، حيث يؤثر السهر بشكل مباشر على نضارة البشرة وصحتها العامة....
-
دراسة صادمة: الصحة النفسية قد ترفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثانيكشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط قوي بين الصحة النفسية وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مشيرة إلى أن العوامل النفسية قد تلعب دورًا أكبر مما كان يُعتقد سابقًا في تطور...
-
صحة الدقهلية تحقق طفرة طبية.. إجراء 810 عملية جراحية في أسبوع
أعلنت مديرية الصحة بالدقهلية عن تحقيق طفرة كبيرة في الخدمات الجراحية داخل مستشفيات المحافظة، حيث تم إجراء ما يقرب من 810 عملية جراحية خلال الأسبوع الأول من أبريل 2026، في إطار التوسع...