السبت 7 نوفمبر 2026 04:13 مـ 26 جمادى أول 1448 هـ
×

صحة المرأة

  • الصحةهل يزيد انقطاع الطمث خطر الإصابة بالزهايمر

    كشفت أبحاث حديثة عن وجود ارتباط محتمل بين مرحلة انقطاع الطمث وحدوث تغيرات بيولوجية في الدماغ، قد تؤثر على كفاءته وتزيد من احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر في مراحل متقدمة من العمر، ما...

  • الصحةهل البيتزا ترفع السكر في الدم

    تُعد البيتزا من أكثر الوجبات انتشارًا وشعبية حول العالم، بفضل مذاقها المميز وتنوع مكوناتها، إلا أن تناولها قد يثير بعض المخاوف الصحية، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو الذين يعانون من...

  • الصحةتحذير لمحبي الشاي والقهوة بعد الأكل

    يعتاد كثيرون تناول كوب من الشاي أو القهوة عقب الانتهاء من وجبات الطعام، باعتبارهما جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، سواء للاستمتاع بمذاقهما أو للشعور بالانتعاش وزيادة التركيز، لكن ما لا يعرفه البعض...

  • الصحةاختفى الصداع بعد جراحتين في الفك.. قصة سيدة حيرت أكثر من 20...

    في رحلة علاجية شاقة استمرت نحو 15 عامًا، وأنفقت خلالها أكثر من مليون دولار، ظلت سيدة أسترالية تبحث عن تفسير لنوبات الصداع النصفي الشديدة التي كانت تسرق منها أيام حياتها، وتجبرها أحيانًا...

  • الصحة4 طرق طبيعية لتعزيز الكولاجين وتأخير ظهور التجاعيد

    مع التقدم في العمر، تبدأ البشرة تدريجيًا في فقدان مرونتها ونضارتها، وتظهر علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والترهلات والخطوط الدقيقة حول العينين والفم، ويرتبط ذلك جزئيًا بتراجع إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين، وهو البروتين...

الأخبار

التغذية والدايت

  • التغذية والدايتهل يحمي الرمان الكلى من التلف

    يُعد الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة لصحة الجسم، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في مقاومة الالتهابات وتقليل الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا، وهي عوامل ترتبط بالعديد من...

  • التغذية والدايت5 أطعمة تحارب الأنيميا وترفع الحديد في الجسم

    تُعد الأنيميا أو فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على نشاط الجسم وقدرته على أداء وظائفه اليومية، وتحدث عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم عن المعدلات الطبيعية، وهو البروتين...

  • التغذية والدايتطريقة عمل الشكشوكة بالبسطرمة

    إذا كنت تبحثين عن وجبة سريعة تجمع بين المذاق الشهي وسهولة التحضير، فإن الشكشوكة بالبسطرمة تعد من أفضل الاختيارات التي يمكنك تقديمها على مائدة الإفطار أو العشاء. فهي وصفة بسيطة تجمع بين...

  • التغذية والدايتالبطاطس أم الأرز أم المكرونة... أيهما يرفع سكر الدم أسرع

    تثير البطاطس والأرز والمعكرونة تساؤلات عديدة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو المعرضين لارتفاع مستويات السكر في الدم، خاصة أن هذه الأطعمة من المصادر الرئيسية للكربوهيدرات التي تدخل في الوجبات اليومية. ولا...

  • التغذية والدايتدراسة تكشف مفاجأة بشأن المشروبات الدايت والماء.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن

    كشفت دراسة علمية حديثة أن المشروبات الخالية من السكر، التي تحتوي على بدائل ومحليات صناعية، قد تكون فعالة مثل الماء في دعم فقدان الوزن والحفاظ على النتائج لدى البالغين الذين يعانون زيادة...

الصحة

  • الصحةحسام موافي يكشف أسباب الصداع النصفي وأعراضه التحذيرية

    كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أبرز المعلومات المتعلقة بالصداع النصفي، موضحًا أن السبب الرئيسي وراء الإصابة به لا يزال غير محسوم علميًا حتى الآن،...

  • الصحةهل يزيد انقطاع الطمث خطر الإصابة بالزهايمر

    كشفت أبحاث حديثة عن وجود ارتباط محتمل بين مرحلة انقطاع الطمث وحدوث تغيرات بيولوجية في الدماغ، قد تؤثر على كفاءته وتزيد من احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر في مراحل متقدمة من العمر، ما...

  • الصحةهل البيتزا ترفع السكر في الدم

    تُعد البيتزا من أكثر الوجبات انتشارًا وشعبية حول العالم، بفضل مذاقها المميز وتنوع مكوناتها، إلا أن تناولها قد يثير بعض المخاوف الصحية، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو الذين يعانون من...

  • الصحةتحذير لمحبي الشاي والقهوة بعد الأكل

    يعتاد كثيرون تناول كوب من الشاي أو القهوة عقب الانتهاء من وجبات الطعام، باعتبارهما جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، سواء للاستمتاع بمذاقهما أو للشعور بالانتعاش وزيادة التركيز، لكن ما لا يعرفه البعض...

  • الصحةأفضل 3 أنواع من الأسماك لصحة القلب والدماغ.

    تُعد الأسماك من أهم الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بإدراجها بانتظام ضمن النظام الغذائي، لما توفره من عناصر غذائية أساسية يحتاجها الجسم، وفي مقدمتها البروتين عالي الجودة وأحماض أوميجا 3 الدهنية، فضلًا...

  • الصحةصحة كفر الشيخ تكثف حملات متابعة تطعيمات الحصبة والحصبة الألمانية

    تواصل مديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ تكثيف جهودها لمتابعة تنفيذ الحملة القومية للتطعيم ضد مرضي الحصبة والحصبة الألمانية، من خلال جولات ميدانية مستمرة تستهدف التأكد من انتظام عمل فرق التطعيم بالإدارات...