الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
أمور توقفي عن فعلها قبل العيد.. نصائح مهمة لحماية طاقتك واستقبال عيد...مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تدخل كثير من النساء في دوامة من التنظيف والتجهيزات والطبخ والتسوق والزيارات، في محاولة للوصول إلى “النسخة المثالية” من البيت والترتيبات قبل العيد، إلا أن هذا الضغط...
-
وزارة الصحة تحذر الحوامل من تسمم الحمل: أعراض قد تهدد حياة الأم...حذّرت وزارة الصحة والسكان السيدات الحوامل من مخاطر الإصابة بـ تسمم الحمل، مؤكدة أهمية المتابعة الدورية خلال فترة الحمل والكشف المبكر للحد من المضاعفات التي قد تهدد حياة الأم والجنين، إذا لم...
-
5 مشروبات طبيعية تزيد لبن الأم.. تعرفي عليها الآنتهتم الأمهات المرضعات خلال فترة الرضاعة الطبيعية بتناول الغذاء الصحي وشرب السوائل الكافية، لما لذلك من دور مهم في دعم إدرار لبن الثدي وتحسين قيمته الغذائية، بما يساهم في إشباع الطفل وتعزيز...
-
الليبوديما.. المرض الخفي الذي يغير شكل الساقين عند النساءتُعد الليبوديما أو ما يُعرف طبيًا بـ الوذمة الشحمية حالة مزمنة تؤدي إلى تراكم غير طبيعي للدهون في الجسم، وغالبًا ما تظهر في الساقين وأحيانًا الذراعين، وتُصيب النساء بشكل أكبر من الرجال....
-
دايت المرضعات.. كيف تخسرين الوزن دون التأثير على الحليبتسعى كثير من الأمهات بعد الولادة إلى استعادة وزنهن السابق، لكن الخوف من تأثير الدايت على إدرار الحليب يدفع بعضهن لتأجيل أي نظام غذائي خلال فترة الرضاعة. ويؤكد خبراء التغذية أن فقدان...
الأخبار
-
التدخين والتوتر من أبرز أسباب ارتفاع ضغط الدمقال الدكتور Mohamed Helmy استشاري التغذية العلاجية إن ارتفاع ضغط الدم يرتبط بشكل كبير بالعادات الغذائية الخاطئة والتدخين والتوتر العصبي. وأشار إلى أن المرض يتسبب في وفاة مئات الأشخاص يوميًا، ما يعكس...
-
الدوخة أثناء الصلاة قد تشير إلى مشكلة بالقلبيعاني بعض الأشخاص من الشعور بالدوخة أو الدوار أثناء الصلاة، خاصة عند الوقوف بعد السجود أو أثناء الركوع، وهي حالة قد تكون مؤقتة وبسيطة أحيانًا، لكنها قد تشير أيضًا إلى مشكلات صحية...
-
التوتر وقلة النوم من أخطر أسباب دهون البطنتُعد Obesity ودهون البطن من أكثر المشكلات الصحية والجمالية انتشارًا بين الرجال والنساء، إذ لا تؤثر فقط على المظهر الخارجي، بل ترتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم....
-
اقوس خطر جديد.. ارتفاع إصابات مرض لايم في إنجلترا بنسبة 22% يثير...كشفت بيانات صحية حديثة صادرة عن وكالة الأمن الصحي البريطانية عن ارتفاع إصابات Lyme disease في إنجلترا بنسبة 22% خلال عام 2025، ما أثار مخاوف متزايدة لدى خبراء الصحة العامة بشأن توسع...
-
وصفة فاخرة لعزومات العيد.. عرق التربيانكو بطعم خرافيتُعد طريقة عمل عرق التربيانكو من الوصفات المميزة التي تزين موائد عيد الأضحى والعزومات العائلية الكبيرة، نظرًا لما يتمتع به من طعم غني وقوام طري وتتبيلة قوية تمنحه نكهة فاخرة تشبه أطباق...
التغذية والدايت
-
أكلات عيد الأضحى.. طريقة عمل الطحال المحشي خطوة بخطوةيُعتبر Stuffed spleen الطحال المحشي من الأكلات الشعبية المحببة لدى عشاق الأطعمة الشرقية، ويحرص الكثيرون على تحضيره خلال Eid al-Adha لما يتمتع به من مذاق غني وقيمة غذائية عالية. ويحتوي الطحال على...
-
السجق البلدي المشوي.. وصفة شهية لعزومات العيديُعد Egyptian sausage السجق البلدي من أشهر الأكلات الشعبية التي تحضر بقوة على موائد Eid al-Adha، بفضل مذاقه الغني وتوابله المميزة التي تمنحه نكهة لا تقاوم. وتفضل الكثير من ربات البيوت تحضيره...
-
تحذير طبي خطير من الإفراط في تناول اللحوم خلال العيدحذر Alfred Michel استشاري الأمراض الباطنة من الإفراط في تناول اللحوم خلال فترات الأعياد والمناسبات، مؤكدًا أن تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني قد يسبب مشكلات صحية خطيرة، خاصة لدى أصحاب الأمراض...
-
علامات خطيرة تكشف فساد اللحوم قبل عيد الأضحى.. احذرِ قبل الطهيمع اقتراب عيد الأضحى المبارك تزداد معدلات شراء وتخزين اللحوم الحمراء داخل المنازل، إلا أن الخبراء يحذرون من تناول اللحوم غير الصالحة للاستهلاك الآدمي، لما قد تسببه من مخاطر صحية خطيرة مثل...
-
مش هتستغني عنها في العيد… 9 سلطات منعشة للعزوماتمع اقتراب عيد الأضحى المبارك وكثرة العزومات والتجمعات العائلية، تبحث ربات البيوت عن أطباق جانبية خفيفة ومنعشة تساعد على موازنة الأكلات الدسمة والمشويات التي تميز مائدة العيد، وتمنح السفرة تنوعًا وشكلًا جذابًا...
الصحة
-
أمور توقفي عن فعلها قبل العيد.. نصائح مهمة لحماية طاقتك واستقبال عيد...
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تدخل كثير من النساء في دوامة من التنظيف والتجهيزات والطبخ والتسوق والزيارات، في محاولة للوصول إلى “النسخة المثالية” من البيت والترتيبات قبل العيد، إلا أن هذا الضغط...
-
تضخم جدار المثانة عند الرجال.. 5 أسباب خطيرة يجب الانتباه لهاتُعد المثانة عضوًا عضليًا مرنًا يقع في أسفل البطن، وتقوم بدور أساسي في تجميع البول القادم من الكلى وتخزينه مؤقتًا قبل إخراجه عبر الإحليل. لكن في بعض الحالات قد يحدث ما يُعرف...
-
وزارة الصحة تحذر الحوامل من تسمم الحمل: أعراض قد تهدد حياة الأم...
حذّرت وزارة الصحة والسكان السيدات الحوامل من مخاطر الإصابة بـ تسمم الحمل، مؤكدة أهمية المتابعة الدورية خلال فترة الحمل والكشف المبكر للحد من المضاعفات التي قد تهدد حياة الأم والجنين، إذا لم...
-
هل تفقد المرأة أنوثتها بعد استئصال الرحم... الحقيقة الكاملةيُعد استئصال الرحم من العمليات الجراحية الكبرى التي تمر بها بعض النساء لأسباب طبية مختلفة، مثل الأورام الليفية أو النزيف الشديد أو بعض الحالات المرضية الأخرى، وغالبًا ما يثير هذا الإجراء تساؤلات...
-
سبا منزلي سريع للأمهات بعد الامتحانات وقبل عيد الأضحى لاستعادة النشاط والتخلص...مع انتهاء موسم الامتحانات وما يصاحبه من توتر وسهر ومجهود نفسي وعصبي، تبدأ كثير من الأمهات في الشعور بالإرهاق الجسدي والذهني، خاصة مع اقتراب عيد الأضحى وما يحمله من تجهيزات ومسؤوليات إضافية...
-
شربة الديدان للأطفال.. متى تكون ضرورية ومتى تصبح خطيرةتُعد ديدان البطن من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين أطفال المدارس، نظرًا للاختلاط اليومي وتبادل الأدوات والوجبات، مما يزيد من فرص انتقال العدوى، وقد تؤدي إلى مشكلات صحية مثل سوء التغذية، نقص...