الأخبار
الصحة
التغذية والدايت
الأخبار
الأخبار
الأخبار
الأخبار
الأدوية
صحة المرأة
-
طريقة عمل شاي الكرك في المنزل.. مشروب دافئ بمذاق غني ونكهة التوابل...يعد شاي الكرك من أشهر المشروبات الدافئة التي تحظى بشعبية واسعة في دول الخليج العربي، حيث يتميز بمذاقه الغني الذي يجمع بين قوة الشاي الأسود ونعومة الحليب، مع نكهة التوابل العطرية التي...
-
أعراض جرثومة المعدة في بدايتها.. 7 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلهاتُعد جرثومة المعدة من أكثر أنواع العدوى البكتيرية انتشارًا حول العالم، إذ تصيب الغشاء المخاطي المبطن للمعدة، ويمكن أن تعيش داخل البيئة الحمضية للمعدة لسنوات دون أن تسبب أعراضًا واضحة لدى كثير...
-
معهد التغذية يوضح فوائد تناول السلطة يوميًا.. سر تعزيز المناعة والتحكم في...أكد المعهد القومي للتغذية أهمية تناول طبق السلطة بشكل يومي، باعتباره أحد العناصر الأساسية التي ينبغي أن تتضمنها الوجبات الغذائية المتوازنة، وليس مجرد طبق جانبي يقدم بجوار الطعام، لما يحتوي عليه من...
-
8 نصائح لتقوية المناعة في الشتاء والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.. عادات...مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة انتشار الفيروسات التنفسية خلال فصل الشتاء، تتزايد مخاوف الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة لدى الأشخاص الذين يتعرضون للعدوى بصورة متكررة، ما يدفع كثيرين للبحث عن طرق طبيعية...
-
روتين خريفي للعناية بالشعر المختلط.. 8 خطوات للتخلص من دهون الجذور وجفاف...مع تغير الطقس ودخول فصل الخريف، تواجه صاحبات الشعر المختلط، الذي يجمع بين الجذور الدهنية والأطراف الجافة، تحديًا في الحفاظ على توازن الشعر وصحته؛ إذ تفرز فروة الرأس كميات زائدة من الدهون...
الأخبار
-
هل الحلبة تخفض السكر في الدم... فوائد محتملة وتحذيرات مهمة لمرضى السكريتُعد الحلبة من أشهر المشروبات العشبية التي يحرص كثيرون على تناولها، لما تحتوي عليه من عناصر غذائية ومركبات نباتية قد تقدم فوائد صحية متعددة، ومن بينها المساعدة في تنظيم مستويات السكر في...
-
اليوم العالمي للسكري 2026.. أرقام صادمة عن المصابين دون علمهم ومبادرات مصرية...يحتفل العالم اليوم 14 نوفمبر باليوم العالمي للسكري، بهدف تعزيز الوعي بالمرض وتشجيع الكشف المبكر والوقاية من مضاعفاته، وسط تحذيرات من وجود ملايين المصابين الذين لا يعلمون بإصابتهم، وتكثيف الجهود الطبية في...
-
وزير الصحة يبحث التعاون مع أول مصري يرأس الجمعية الدولية لجراحة العظام.....بحث الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، مع الدكتور حاتم جلال زكي، رئيس الجمعية الدولية لجراحة العظام والإصابات، سبل تعزيز التعاون في التدريب الطبي وتبادل الخبرات، وإتاحة فرص الزمالات الدولية للأطباء المصريين،...
-
12 نصيحة لحماية الشعر من حرارة المكواة والسيشوار.. تعرفي على أفضل روتين...تبحث الكثير من النساء عن طرق فعالة للحفاظ على صحة الشعر وجماله، خاصة مع الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف الحرارية، مثل مجفف الشعر «السيشوار» ومكواة الفرد ومكواة التجعيد، التي تمنح الشعر مظهرًا أنيقًا...
-
المشي 30 دقيقة يوميًا يخفض ضغط الدم المرتفع.. دراسة تكشف الفوائد وأفضل...كشفت دراسة جديدة عن أهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام في المساعدة على خفض ضغط الدم المرتفع، مشيرة إلى أن ممارسة التمارين متوسطة الشدة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا يمكن أن...
التغذية والدايت
-
10 أطعمة صحية ترفع سكر الدم دون أن تنتبه.. احذر الإفراط في...مع اليوم العالمي لمرض السكري، الذي يوافق 14 نوفمبر من كل عام، تتجدد أهمية التوعية بالعادات الغذائية السليمة ودورها في الحفاظ على مستويات السكر في الدم، والحد من مخاطر الإصابة بالسكري ومضاعفاته،...
-
طريقة عمل مخلل اللفت في المنزل.. سر اللون الوردي والقرمشة مثل المحلاتيُعد مخلل اللفت من أشهر المقبلات التي تحرص الأسر المصرية على تقديمها بجانب الوجبات اليومية، فهو يجمع بين الطعم المالح والحامض واللون الوردي الجذاب، ويضيف نكهة مميزة إلى أطباق الفول والطعمية والكفتة...
-
حبوب جديدة من إيلي ليلي تخفض انقطاعات التنفس أثناء النوم 44%.. ونتائج...أعلنت شركة الأدوية الأمريكية «إيلي ليلي» (Eli Lilly) تحقيق عقارها الفموي لإنقاص الوزن «Foundayo» نتائج إيجابية في تجربة سريرية متأخرة، بعدما نجح في تقليل انقطاعات التنفس أثناء النوم لدى البالغين المصابين بالسمنة...
-
8 وجبات اقتصادية تكفي الأسرة وتوفر مصاريف الشهر.. أفكار غداء مشبعة بمكونات...مع ارتفاع تكاليف المعيشة وزيادة أسعار السلع الغذائية، أصبحت كثير من الأمهات وربات المنازل يبحثن عن أفكار وجبات اقتصادية تساعد على توفير مصاريف الطعام، دون التأثير على جودة التغذية أو حرمان أفراد...
-
طريقة عمل القلقاس بالسلق على الطريقة المصريةمع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تبحث الكثير من ربات البيوت عن وصفات منزلية دافئة تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية، ويأتي القلقاس بالسلق في مقدمة الأكلات المصرية الأصيلة التي تحظى...
الصحة
-
صحة أسنان الأطفال.. 10 نصائح غذائية وعادات يومية تحمي طفلك من التسوس...تعد صحة أسنان الأطفال من الأمور الأساسية التي تتطلب اهتمامًا مبكرًا من الآباء والأمهات، إذ لا يقتصر تأثير تسوس الأسنان على الشعور بالألم أو صعوبة المضغ، بل قد يمتد إلى التأثير على...
-
طريقة عمل شاي الكرك في المنزل.. مشروب دافئ بمذاق غني ونكهة التوابل...
يعد شاي الكرك من أشهر المشروبات الدافئة التي تحظى بشعبية واسعة في دول الخليج العربي، حيث يتميز بمذاقه الغني الذي يجمع بين قوة الشاي الأسود ونعومة الحليب، مع نكهة التوابل العطرية التي...
-
أعراض جرثومة المعدة في بدايتها.. 7 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها
تُعد جرثومة المعدة من أكثر أنواع العدوى البكتيرية انتشارًا حول العالم، إذ تصيب الغشاء المخاطي المبطن للمعدة، ويمكن أن تعيش داخل البيئة الحمضية للمعدة لسنوات دون أن تسبب أعراضًا واضحة لدى كثير...
-
دراسة علمية تحذر من تأثير النظام الغذائي الغني بالدهون على خلايا الأمعاء.....كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة محتملة بين اتباع نظام غذائي غني بالدهون وحدوث تغيرات طويلة الأمد في الخلايا الجذعية الموجودة ببطانة الأمعاء، وهي تغيرات قد تجعل هذه الخلايا أكثر قابلية...
-
معهد التغذية يوضح فوائد تناول السلطة يوميًا.. سر تعزيز المناعة والتحكم في...
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية تناول طبق السلطة بشكل يومي، باعتباره أحد العناصر الأساسية التي ينبغي أن تتضمنها الوجبات الغذائية المتوازنة، وليس مجرد طبق جانبي يقدم بجوار الطعام، لما يحتوي عليه من...
-
حسام موافي يحذر من مضاعفات حصوات المرارة.. قد تسبب التهاب البنكرياس وآلامًا...حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من المضاعفات المحتملة لحصوات المرارة، موضحًا أنها قد تتسبب في انسداد القناة المرارية، بما قد يؤدي إلى التهاب البنكرياس وظهور آلام شديدة في البطن...