الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
10 أطعمة مذهلة تعيد نشاط المرأة خلال أيامتمرّ المرأة خلال حياتها اليومية بضغط مستمر نتيجة العمل، والمسؤوليات المنزلية، وتربية الأبناء، إضافة إلى التغيرات الهرمونية التي قد تؤثر على الطاقة والمزاج. وتُعد التغذية العلاجية أحد أهم العوامل التي تساعد على...
-
تأثير الأشواجندا على النساء.. هل تساعد في توازن الهرمونات وزيادة هرمون الأنوثة؟تشهد عشبة الأشواجندا اهتمامًا متزايدًا في الأوساط الصحية والتغذوية، خاصة بين النساء، نظرًا لارتباطها المحتمل بعدد من الفوائد التي تشمل دعم التوازن الهرموني، تحسين المزاج، وتعزيز جودة النوم. وتُعد الأشواجندا من الأعشاب...
-
قبل فوات الأوان.. أطعمة يومية تعيد قوة العظام للنساء بعد الخمسين وتحمي...مع التقدم في العمر، تواجه النساء بعد سن الخمسين تغيرات بيولوجية مهمة، أبرزها انخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، ما يؤدي إلى ضعف تدريجي في كثافة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام...
-
أضرار السهر على صحة المرأة خطيرة.. تعرفي عليهاأصبح السهر لفترات طويلة من العادات الشائعة لدى كثير من النساء، سواء بسبب ضغوط العمل أو استخدام الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي أو التفكير الزائد، رغم أن هذا السلوك قد يبدو عاديًا، إلا...
-
علاج جفاف البشرة في تغيير الفصول بخطوات سهلةتعاني الكثير من السيدات مع تغير الفصول من جفاف البشرة، نتيجة تقلبات الطقس، وانخفاض الرطوبة، والتعرض المفاجئ للهواء البارد أو الحار. وغالبًا ما يظهر الجلد بمظهر باهت مع إحساس بالشد أو التقشر،...
الأخبار
-
طرق فعالة لحماية البشرة من الاسمرار في الصيفمع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض المباشر لأشعة الشمس، تعاني الكثير من النساء من مشكلة اسمرار البشرة، خاصة في وقت الظهيرة حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في ذروتها. وتُعد الأشعة فوق البنفسجية...
-
سر البصل المخلل المقرمش بخطوات بسيطةيُعد البصل المخلل من أشهر المقبلات التي تُقدم بجانب الأكلات الشعبية والمشويات والسندوتشات، حيث يتميز بطعمه اللاذع والمقرمش وقدرته على إضافة نكهة قوية ومميزة للطعام. وتحرص الكثير من ربات البيوت على تحضيره...
-
أسباب زيادة دهون فروة الرأس في الحر وطرق علاجهامع ارتفاع درجات الحرارة والموجات الحارة، تعاني الكثير من النساء من زيادة واضحة في دهون فروة الرأس، وهو ما يجعل الشعر يبدو دهنيًا وباهتًا بعد ساعات قليلة فقط من غسله. وتُعد فروة...
-
استشاري جلدية يحذر من الاستخدام العشوائي للكريماتحذر استشاري أمراض جلدية من خطورة الاستخدام الخاطئ لبعض المنتجات والعلاجات الجلدية دون استشارة طبية، مؤكدًا أن الإفراط أو الاستخدام غير المناسب قد يؤدي إلى مضاعفات صحية ومشكلات جلدية يصعب علاجها لاحقًا....
-
وزارة الصحة تقدم 19 ألف خدمة للحجاج المصريين قبل السفر للسعوديةأعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية تقديم خدمات وقائية وتوعوية وعلاجية متكاملة لـ19 ألفًا و55 حاجًا مصريًا، وذلك ضمن الاستعدادات الخاصة بموسم حج 2026، عبر مطار القاهرة الدولي ومطار الأقصر الدولي، بالإضافة إلى...
التغذية والدايت
-
مشروبات طبيعية مذهلة تقلل الصداع في الحرمع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة ضغوط الحياة اليومية، يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع المتكرر، خاصة في أوقات الظهيرة أو بعد التعرض الطويل للشمس أو التوتر المستمر. ويرتبط هذا النوع من الصداع...
-
طريقة عمل الكاليزوني بالفراخ في البيت بخطوات سهلةتُعد الكاليزوني واحدة من الأكلات الإيطالية الشهيرة التي تجمع بين طعم البيتزا الغني وقوام المعجنات الهشة، حيث تعتمد على عجينة تُحشى بمكونات متنوعة ثم تُغلق على شكل نصف دائرة وتُخبز في الفرن....
-
العسل الأسود على الريق.. فوائد مذهلة وتحذيرات مهمةيُعد العسل الأسود من أكثر الأطعمة انتشارًا في مصر، ويحظى بشعبية كبيرة بسبب طعمه المميز، سواء تم تناوله بمفرده أو مع الطحينة أو إضافته إلى المشروبات والأطعمة المختلفة. ويتميز العسل الأسود بقيمته...
-
الدهون وصحة القلب: الحقيقة الكاملة بين “الضار” و”النافع”يتزايد بحث المستخدمين عن سؤال: كيف تؤثر الدهون على القلب؟ نظرًا لارتباط الدهون في الوعي العام بأمراض القلب، رغم أن الدراسات الغذائية الحديثة تؤكد أن التأثير يعتمد على نوع الدهون وكميتها وليس...
-
وداعًا للإبر: الحبوب الفموية تغيّر مستقبل علاج السمنة في 2026تشهد أبحاث علاج السمنة في عام 2026 تحوّلًا لافتًا نحو تطوير أدوية فموية بديلة للحقن، في خطوة يُتوقع أن تُغيّر طريقة التعامل مع زيادة الوزن على مستوى العالم، عبر تسهيل العلاج وزيادة...
الصحة
-
10 أطعمة مذهلة تعيد نشاط المرأة خلال أيام
تمرّ المرأة خلال حياتها اليومية بضغط مستمر نتيجة العمل، والمسؤوليات المنزلية، وتربية الأبناء، إضافة إلى التغيرات الهرمونية التي قد تؤثر على الطاقة والمزاج. وتُعد التغذية العلاجية أحد أهم العوامل التي تساعد على...
-
هل الفلفل الأسود يقوي الانتصاب.. الحقيقة الكاملةيتساءل كثير من الرجال حول ما إذا كان الفلفل الأسود يساعد على تحسين الانتصاب وتعزيز الصحة الجنسية، خاصة مع انتشار معلومات متعددة عبر الإنترنت تربط بعض التوابل بزيادة تدفق الدم وتحسين الأداء...
-
وزارة الصحة: لا إصابات بأمراض معدية بين الحجاج المصريينأعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عدم رصد أي أمراض معدية بين الحجاج المصريين في الأراضي المقدسة بالمملكة العربية السعودية، مؤكدة أن الحالة الصحية للحجاج مستقرة حتى الآن. جاء ذلك بالتزامن مع استمرار...
-
تأثير الأشواجندا على النساء.. هل تساعد في توازن الهرمونات وزيادة هرمون الأنوثة؟
تشهد عشبة الأشواجندا اهتمامًا متزايدًا في الأوساط الصحية والتغذوية، خاصة بين النساء، نظرًا لارتباطها المحتمل بعدد من الفوائد التي تشمل دعم التوازن الهرموني، تحسين المزاج، وتعزيز جودة النوم. وتُعد الأشواجندا من الأعشاب...
-
قبل فوات الأوان.. أطعمة يومية تعيد قوة العظام للنساء بعد الخمسين وتحمي...
مع التقدم في العمر، تواجه النساء بعد سن الخمسين تغيرات بيولوجية مهمة، أبرزها انخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، ما يؤدي إلى ضعف تدريجي في كثافة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام...
-
أضرار السهر على صحة المرأة خطيرة.. تعرفي عليها
أصبح السهر لفترات طويلة من العادات الشائعة لدى كثير من النساء، سواء بسبب ضغوط العمل أو استخدام الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي أو التفكير الزائد، رغم أن هذا السلوك قد يبدو عاديًا، إلا...