الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
مشروبات طبيعية تقلل احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية.. 15 خيارًا لراحة الجسم...تعاني كثير من النساء قبل موعد الدورة الشهرية من احتباس السوائل في الجسم، وهو أحد الأعراض الشائعة الناتجة عن التغيرات الهرمونية، ويظهر في صورة انتفاخ بالبطن وثقل بالجسم وتورم بسيط في الأطراف،...
-
طرق تنشيط المبايض للحمل بتوأم.. أدوية وعوامل طبيعية تزيد فرص الحمل المتعدديحدث الحمل عادةً نتيجة اندماج الحيوان المنوي مع البويضة لتكوين بويضة مخصبة، إلا أن بعض الحالات ينتج عنها حمل بتوأم، سواء كانا متشابهين أو مختلفين، نتيجة آليات بيولوجية مختلفة داخل جسم المرأة....
-
فوائد المكسرات للنساء.. غذاء ذهبي لصحة القلب والبشرة والوزن والخصوبةتُعد المكسرات من أكثر الأطعمة الصحية التي تمنح النساء فوائد متعددة، بفضل احتوائها على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات، ما يجعلها عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي الصحي. وتشير الدراسات الغذائية...
-
10 أطعمة مذهلة تعيد نشاط المرأة خلال أيامتمرّ المرأة خلال حياتها اليومية بضغط مستمر نتيجة العمل، والمسؤوليات المنزلية، وتربية الأبناء، إضافة إلى التغيرات الهرمونية التي قد تؤثر على الطاقة والمزاج. وتُعد التغذية العلاجية أحد أهم العوامل التي تساعد على...
-
تأثير الأشواجندا على النساء.. هل تساعد في توازن الهرمونات وزيادة هرمون الأنوثة؟تشهد عشبة الأشواجندا اهتمامًا متزايدًا في الأوساط الصحية والتغذوية، خاصة بين النساء، نظرًا لارتباطها المحتمل بعدد من الفوائد التي تشمل دعم التوازن الهرموني، تحسين المزاج، وتعزيز جودة النوم. وتُعد الأشواجندا من الأعشاب...
الأخبار
-
طريقة عمل صينية القرنبيط بالجبنة والزبادي.. وصفة لذيذة تجمع الطعم الكريمي والقيمة...تُعد صينية القرنبيط بالجبنة والزبادي من الأطباق الشهية والمغذية التي تجمع بين المذاق الكريمي اللذيذ والفوائد الصحية الكبيرة، حيث يُعد القرنبيط من الخضروات الغنية بالفيتامينات والألياف، بينما يضيف الزبادي والجبنة قوامًا ناعمًا...
-
الصحة العالمية: سلالة “الأنديز” من فيروس هانتا قادرة على الانتقال بين البشر...أعلنت منظمة الصحة العالمية أن سلالة فيروس “هانتا” المكتشفة ضمن الحالات المرتبطة بتفشي المرض على متن السفينة السياحية “إم في هونديوس” هي سلالة “الأنديز”، والتي تُعد من الأنواع القادرة على الانتقال بين...
-
أعراض متلازمة سوساك.. مرض نادر يصيب الدماغ والعين والأذن ويصعب اكتشافه مبكرًاتُعد متلازمة سوساك من الأمراض النادرة التي تتسم بتنوع أعراضها وتشابكها، ما يجعل اكتشافها في المراحل المبكرة تحديًا طبيًا كبيرًا، خاصة أنها لا تصيب عضوًا واحدًا فقط، بل تمتد لتشمل الدماغ والعينين...
-
تحذير طبي: تناول الكبدة نيئة في عيد الأضحى قد يسبب تسممًا غذائيًا...مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يزداد الإقبال على تناول الكبدة باعتبارها من أبرز الأطعمة المرتبطة بعادات العيد، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من خطورة تناولها نيئة أو غير مطهية بشكل كامل، لما...
-
مفاجأة.. الوزن المفقود بعد قطع النشويات ليس دهونًايتساءل كثير من الأشخاص: هل قطع النشويات يساعد فعلًا على فقدان الوزن؟ خاصة مع انتشار أنظمة غذائية تعتمد على تقليل الكربوهيدرات أو منعها تمامًا بهدف التخسيس السريع. وفي هذا السياق، أوضحت يارا...
التغذية والدايت
-
التوست الأبيض تحت المجهر.. هل يسبب التهابات عند الإفراطفي ظل الاهتمام المتزايد بنمط التغذية الصحي وتأثير الخبز على الصحة العامة، يظل خبز “التوست” من أكثر الأطعمة التي تثير الجدل، خاصة مع انتشار الاعتماد عليه في الوجبات اليومية، وتزايد التساؤلات حول...
-
9 أكلات يجب تجنبها لإنقاص الوزن بدون دايت قاسي.. نصائح غذائية لخسارة...يُعد إنقاص الوزن هدفًا أساسيًا لدى الكثير من الفتيات للحصول على جسم رشيق ومظهر صحي، إلا أن بعض المفاهيم الخاطئة تربط خسارة الوزن بالحرمان القاسي من الطعام أو اتباع أنظمة غذائية معقدة....
-
مشروبات طبيعية مذهلة تقلل الصداع في الحرمع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة ضغوط الحياة اليومية، يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع المتكرر، خاصة في أوقات الظهيرة أو بعد التعرض الطويل للشمس أو التوتر المستمر. ويرتبط هذا النوع من الصداع...
-
طريقة عمل الكاليزوني بالفراخ في البيت بخطوات سهلةتُعد الكاليزوني واحدة من الأكلات الإيطالية الشهيرة التي تجمع بين طعم البيتزا الغني وقوام المعجنات الهشة، حيث تعتمد على عجينة تُحشى بمكونات متنوعة ثم تُغلق على شكل نصف دائرة وتُخبز في الفرن....
-
العسل الأسود على الريق.. فوائد مذهلة وتحذيرات مهمةيُعد العسل الأسود من أكثر الأطعمة انتشارًا في مصر، ويحظى بشعبية كبيرة بسبب طعمه المميز، سواء تم تناوله بمفرده أو مع الطحينة أو إضافته إلى المشروبات والأطعمة المختلفة. ويتميز العسل الأسود بقيمته...
الصحة
-
مشروبات طبيعية تقلل احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية.. 15 خيارًا لراحة الجسم...
تعاني كثير من النساء قبل موعد الدورة الشهرية من احتباس السوائل في الجسم، وهو أحد الأعراض الشائعة الناتجة عن التغيرات الهرمونية، ويظهر في صورة انتفاخ بالبطن وثقل بالجسم وتورم بسيط في الأطراف،...
-
طرق تنشيط المبايض للحمل بتوأم.. أدوية وعوامل طبيعية تزيد فرص الحمل المتعدد
يحدث الحمل عادةً نتيجة اندماج الحيوان المنوي مع البويضة لتكوين بويضة مخصبة، إلا أن بعض الحالات ينتج عنها حمل بتوأم، سواء كانا متشابهين أو مختلفين، نتيجة آليات بيولوجية مختلفة داخل جسم المرأة....
-
فوائد المكسرات للنساء.. غذاء ذهبي لصحة القلب والبشرة والوزن والخصوبة
تُعد المكسرات من أكثر الأطعمة الصحية التي تمنح النساء فوائد متعددة، بفضل احتوائها على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات، ما يجعلها عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي الصحي. وتشير الدراسات الغذائية...
-
10 أطعمة مذهلة تعيد نشاط المرأة خلال أيام
تمرّ المرأة خلال حياتها اليومية بضغط مستمر نتيجة العمل، والمسؤوليات المنزلية، وتربية الأبناء، إضافة إلى التغيرات الهرمونية التي قد تؤثر على الطاقة والمزاج. وتُعد التغذية العلاجية أحد أهم العوامل التي تساعد على...
-
هل الفلفل الأسود يقوي الانتصاب.. الحقيقة الكاملةيتساءل كثير من الرجال حول ما إذا كان الفلفل الأسود يساعد على تحسين الانتصاب وتعزيز الصحة الجنسية، خاصة مع انتشار معلومات متعددة عبر الإنترنت تربط بعض التوابل بزيادة تدفق الدم وتحسين الأداء...
-
وزارة الصحة: لا إصابات بأمراض معدية بين الحجاج المصريينأعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عدم رصد أي أمراض معدية بين الحجاج المصريين في الأراضي المقدسة بالمملكة العربية السعودية، مؤكدة أن الحالة الصحية للحجاج مستقرة حتى الآن. جاء ذلك بالتزامن مع استمرار...