الصحة
التغذية والدايت
التغذية والدايتالتغذية والدايت
-
أخصائي تغذية يكشف 6 فوائد سحرية للرنجة على الصحة ويوضح شروط تناولهاالرنجة من الأسماك المدخنة الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر وبعض دول أوروبا ويعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز الذى لا يقاوم. والرنجة تعتبر أكلة شعبية فى مصر وقبل حلول شهر رمضان...
-
أبرزها الجريب فروت.. مشروبات تؤثر على فاعلية أدوية ضغط الدميُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا حول العالم، وتعتمد السيطرة عليه بشكل أساسي على الأدوية إلى جانب نمط الحياة الصحي، إلا أن ما يغفل عنه كثيرون هو أن بعض...
الصحة
-
الجفاف سبب خفي للصداع المُتكرّر .. كيف يؤثر نقص شرب الماء على...يُعدّ الصداع المتكرر من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا بين مختلف الأعمار، وقد ينعكس سلبًا على الأداء اليومي، والمزاج، والتركيز، وجودة الحياة بشكل عام. ورغم ارتباط الصداع عادةً بالتوتر، وقلة النوم، والإجهاد البصري،...