الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
خلطات طبيعية تمنع تقصف الشعر نهائيًاتقصف أطراف الشعر من أكثر المشكلات الشائعة لدى النساء، ويبدأ غالبًا بشكل بسيط ثم يتفاقم ليؤثر على مظهر الشعر ولمعانه. لذلك تُعد الوقاية والعناية المنتظمة بالأطراف أفضل من محاولة علاج التلف بعد...
-
وداعًا لتساقط الشعر.. نظام غذائي يعيد الكثافة واللمعانتسعى الكثير من النساء للحصول على شعر صحي وقوي، وغالبًا ما يعتمدن على الزيوت الطبيعية والوصفات الخارجية، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن السر الحقيقي لجمال الشعر يبدأ من الداخل، عبر نظام...
-
وداعًا للخمول الصباحي.. مشروبات طبيعية تمنحك الطاقةتعاني كثير من النساء من الخمول الصباحي رغم الحصول على نوم كافٍ، وهو ما يؤثر على النشاط والإنتاجية خلال اليوم. لكن الخبر الجيد أن التخلص من هذا الشعور لا يحتاج حلولًا معقدة،...
-
كيف تتحكمين في الشهية أثناء الدورة الشهرية؟تعاني معظم الفتيات والسيدات من أعراض مزعجة قبل وأثناء الدورة الشهرية، تبدأ عادة قبل يوم أو يومين من نزول الدورة وتستمر طوال فترة الحيض. من أبرز هذه الأعراض آلام البطن والظهر تقلب...
-
بعد انقطاع الطمث.. خطر خفي يربط القلب بالعظامكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تولين في الولايات المتحدة، عن وجود ارتباط مهم بين أمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بكسور العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. متابعة طويلة...
الأخبار
-
ذكاء اصطناعي يتنبأ بفشل القلب قبل 5 سنواتطور علماء من جامعة جامعة أكسفورد أداة جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، قادرة على التنبؤ بخطر الإصابة بفشل القلب قبل خمس سنوات من حدوثه، في خطوة قد تمثل تحولًا مهمًا في تشخيص أمراض...
-
كيف تؤثر أحياء السكن على صحتككشفت دراسة حديثة أجرتها كلية الصحة العامة العالمية بـ جامعة نيويورك عن ارتباط لافت بين طبيعة الأحياء السكنية ومعدل الشيخوخة البيولوجية لدى السكان، مشيرة إلى أن البيئة الاجتماعية والاقتصادية قد تؤثر بشكل...
-
هل القهوة خطر على القلب؟ دراسة حديثة تجيبتُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ولا يبدأ كثيرون يومهم بدونها، لكن مع تزايد المخاوف بشأن ضغط الدم واضطرابات القلب، يظل السؤال الأهم: هل القهوة مفيدة أم ضارة لصحة القلب؟...
-
انخفاض تاريخي في الخصوبة بأمريكا يثير القلقكشفت بيانات أولية صادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أن معدل الخصوبة سجل أدنى مستوى له على الإطلاق خلال العام الماضي، مواصلًا اتجاهًا هابطًا مستمرًا منذ نحو...
-
لماذا يمرض الجميع في الربيع... السبب قد يفاجئكيشهد فصل الربيع حالة من انتشار أعراض مثل السعال والعطس وسيلان الأنف بين عدد كبير من الأشخاص، رغم ارتفاع درجات الحرارة نسبيًا، ما يثير تساؤلات حول أسباب الإصابة المتكررة بنزلات البرد في...
التغذية والدايت
-
دراسة: دهون البطن مع ضعف العضلات خطر قاتل بعد الخمسينكشفت دراسة علمية حديثة أن تراكم الدهون في منطقة الخصر مصحوبًا بتراجع الكتلة العضلية قد يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة لدى الأشخاص فوق سن الخمسين، مما يسلط الضوء على أهمية الحفاظ...
-
مشروبات فعالة لحرق الدهون وإنقاص الوزنفي عالم إنقاص الوزن، يسهل الانجراف وراء الحلول السريعة، إلا أن النتائج المستدامة لا تتحقق غالبًا إلا من خلال عادات صغيرة ومتواصلة. ويؤكد تقرير طبى أن اختيار مشروبات صحية ضمن الروتين اليومي...
-
طريقة عمل مكرونة الوايت صوص مثل المطاعمتُعد مكرونة الوايت صوص من الأطباق الشهية التي تجمع بين البساطة والمذاق الكريمي الغني، وتُعتبر من الوصفات المفضلة لدى الكثير من الأسر لسهولة تحضيرها وسرعة تجهيزها، سواء كوجبة غداء أو عشاء خفيف....
-
طريقة عمل سلطة الأنشوجة في شم النسيمتُعد سلطة الأنشوجة من الأطباق الشهية التي تتصدر موائد شم النسيم، حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، كما تتناسب مع أجواء الربيع وتنوع الأطعمة في هذه المناسبة. مكونات سلطة الأنشوجة لتحضير...
-
الفرق بين الخس البلدي والكابوتشا: أيهما الأفضل لصحتكمع ارتفاع درجات الحرارة وموسم شم النسيم، يصبح الخس من أكثر الخضروات استهلاكًا في مصر، ويأتي بنوعين رئيسيين: الخس البلدي (الروماني) الخس الكابوتشا رغم اختلاف الشكل والطعم، لكل نوع فوائده الصحية واستخداماته...
الصحة
-
ذكاء اصطناعي يتنبأ بفشل القلب قبل 5 سنوات
طور علماء من جامعة جامعة أكسفورد أداة جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، قادرة على التنبؤ بخطر الإصابة بفشل القلب قبل خمس سنوات من حدوثه، في خطوة قد تمثل تحولًا مهمًا في تشخيص أمراض...
-
دراسة: دهون البطن مع ضعف العضلات خطر قاتل بعد الخمسين
كشفت دراسة علمية حديثة أن تراكم الدهون في منطقة الخصر مصحوبًا بتراجع الكتلة العضلية قد يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة لدى الأشخاص فوق سن الخمسين، مما يسلط الضوء على أهمية الحفاظ...
-
خلطات طبيعية تمنع تقصف الشعر نهائيًا
تقصف أطراف الشعر من أكثر المشكلات الشائعة لدى النساء، ويبدأ غالبًا بشكل بسيط ثم يتفاقم ليؤثر على مظهر الشعر ولمعانه. لذلك تُعد الوقاية والعناية المنتظمة بالأطراف أفضل من محاولة علاج التلف بعد...
-
هل القهوة خطر على القلب؟ دراسة حديثة تجيب
تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ولا يبدأ كثيرون يومهم بدونها، لكن مع تزايد المخاوف بشأن ضغط الدم واضطرابات القلب، يظل السؤال الأهم: هل القهوة مفيدة أم ضارة لصحة القلب؟...
-
انخفاض تاريخي في الخصوبة بأمريكا يثير القلق
كشفت بيانات أولية صادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أن معدل الخصوبة سجل أدنى مستوى له على الإطلاق خلال العام الماضي، مواصلًا اتجاهًا هابطًا مستمرًا منذ نحو...
-
الفرق بين الخس البلدي والكابوتشا: أيهما الأفضل لصحتك
مع ارتفاع درجات الحرارة وموسم شم النسيم، يصبح الخس من أكثر الخضروات استهلاكًا في مصر، ويأتي بنوعين رئيسيين: الخس البلدي (الروماني) الخس الكابوتشا رغم اختلاف الشكل والطعم، لكل نوع فوائده الصحية واستخداماته...