صحة المرأة
-
علاجات الخصوبة آمنة: انخفاض بعض أنواع السرطان لدى النساءكشفت دراسة علمية شاملة أُجريت في أستراليا أن علاجات الخصوبة مثل التلقيح الصناعي لا ترتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء، ما يمنح تطمينًا كبيرًا لمن يخضعن لهذه العلاجات لتحقيق...
-
أفضل 6 أطعمة لتخفيف أعراض المرحلة الأصفرية من الدورة الشهريةأكدت خبيرة تغذية متخصصة في صحة الأمعاء أن اختيار الأطعمة المناسبة خلال المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية يمكن أن يخفف أعراضًا شائعة مثل الانتفاخ، التعب، وتقلبات المزاج، ويُحسن جودة النوم. وأوضحت الخبيرة...
-
لماذا تصيب أمراض القلب الرجال أكثر من النساء؟ طبيب يوضح الأسبابتُعد أمراض القلب من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العصر الحديث، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل أبرزها العادات الغذائية غير الصحية ونمط الحياة قليل الحركة. ورغم أن هذه الأمراض قد تصيب الجميع،...
-
5 حقائق عن آلام المفاصل خلال انقطاع الطمث يجب أن تعرفها كل...ترتبط مرحلة انقطاع الطمث لدى كثير من النساء بأعراض شائعة مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج واضطرابات النوم، لكن ما قد لا تعرفه بعض النساء هو أن آلام المفاصل قد تكون من الأعراض...
-
حب الشباب ونمو الشعر الزائد.. متى يكونان علامة على تكيس المبايض؟قد يظهر حب الشباب أو نمو الشعر الزائد لدى بعض النساء بشكل طبيعي خلال مرحلة المراهقة أو نتيجة عوامل وراثية، لكن عندما تترافق هذه الأعراض مع عدم انتظام الدورة الشهرية أو تغيرات...
الأخبار
-
جرعة واحدة من السيلوسيبين مع العلاج السلوكي تحقق نتائج مذهلة بعد 6...كشف باحثون في مركز جونز هوبكنز الطبي عن نتائج دراسة سريرية واعدة تظهر فعالية السيلوسيبين – الفطر المهلوس – كعلاج للإقلاع عن التدخين، متفوقًا بشكل كبير على لاصقات النيكوتين التقليدية. وشملت التجربة...
-
دراسة تكشف علاقة النيكوتين بمرض السكري لدى الأطفالكشفت دراسة علمية حديثة أن تعرض الأب لمادة النيكوتين قبل الإنجاب قد يؤثر سلبًا على صحة الأبناء، ويزيد من احتمالية إصابتهم باضطرابات في تنظيم مستويات السكر في الدم، ما قد يرفع خطر...
-
7 مضاعفات خطيرة للاكتئاب المستمريعد الاضطراب الاكتئابي المستمر من الاضطرابات النفسية التي قد تبدو أعراضها أقل حدة من الاكتئاب الحاد، لكنه يحمل تأثيرات طويلة المدى قد تكون أكثر خطورة، حيث يمتد تأثيره ليشمل الجوانب النفسية والجسدية...
-
سماعات الأذن قد تسبب مشاكل خطيرة.. كيف تتجنبها؟أصبحت سماعات الأذن جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، سواء للاستماع إلى الموسيقى أو إجراء المكالمات، إلا أن استخدامها لفترات طويلة قد يسبب أضرارًا صحية، خاصة على الأذن. ووفقًا لما أوضحته الباحثة رينا...
-
خطوات بسيطة لصحة أفضل في أيام العيدتمثل أيام عيد الفطر فرصة مميزة للتجمعات العائلية والاستمتاع بالأطعمة المختلفة، إلا أن التغير المفاجئ في نمط الأكل بعد شهر رمضان قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الدهون والسعرات الحرارية، خاصة مع...
التغذية والدايت
-
دراسة صادمة: هذه الأطعمة ترفع خطر أمراض القلب بنسبة 67%حذّرت دراسة علمية حديثة من خطورة الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة، مؤكدة ارتباطها بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقًا لنتائج دراسة عُرضت في الجلسة العلمية السنوية لـ...
-
وجبة خفيفة سحرية تقلل خطر أمراض القلبكشف البروفيسور تيم سبيكتور عن وجبة خفيفة غنية بالألياف يمكن أن تقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الحالات الصحية الخطيرة. وأشار إلى مجموعة من الأطعمة التي يُنصح بإضافتها...
-
بدائل الكيتو لمرضى الغدة الدرقية.. وجبات صحية متوازنةالغدة الدرقية من أهم الغدد في الجسم، فهي المسؤولة عن تنظيم الهرمونات وإفرازها، وبالتالي أي خلل فيها يؤثر على الصحة العامة. ويجد العديد من مرضى الغدة الدرقية صعوبة في إنقاص الوزن، لأن...
-
طريقة عمل الترمس في البيت زي المحلات خطوة بخطوةيُعد الترمس من أشهر أطباق التسالي الشعبية التي تحرص الأسر المصرية على تقديمها في المناسبات، خاصة خلال عيد الفطر، حيث يضيف طابعًا مميزًا من البهجة خلال تجمعات العائلة والأصدقاء. ويتميز الترمس بمذاقه...
-
طريقة عمل الخضار السوتيه الصحي في دقائقيُعد الخضار السوتيه من الأطباق الصحية التي تناسب جميع أفراد الأسرة، خاصة في وجبة الإفطار بعد يوم طويل من الصيام خلال شهر رمضان، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية وسهولة التحضير وقلة...
الصحة
-
جرعة واحدة من السيلوسيبين مع العلاج السلوكي تحقق نتائج مذهلة بعد 6...كشف باحثون في مركز جونز هوبكنز الطبي عن نتائج دراسة سريرية واعدة تظهر فعالية السيلوسيبين – الفطر المهلوس – كعلاج للإقلاع عن التدخين، متفوقًا بشكل كبير على لاصقات النيكوتين التقليدية. وشملت التجربة...
-
دراسة تكشف علاقة النيكوتين بمرض السكري لدى الأطفالكشفت دراسة علمية حديثة أن تعرض الأب لمادة النيكوتين قبل الإنجاب قد يؤثر سلبًا على صحة الأبناء، ويزيد من احتمالية إصابتهم باضطرابات في تنظيم مستويات السكر في الدم، ما قد يرفع خطر...
-
7 مضاعفات خطيرة للاكتئاب المستمريعد الاضطراب الاكتئابي المستمر من الاضطرابات النفسية التي قد تبدو أعراضها أقل حدة من الاكتئاب الحاد، لكنه يحمل تأثيرات طويلة المدى قد تكون أكثر خطورة، حيث يمتد تأثيره ليشمل الجوانب النفسية والجسدية...
-
سماعات الأذن قد تسبب مشاكل خطيرة.. كيف تتجنبها؟أصبحت سماعات الأذن جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، سواء للاستماع إلى الموسيقى أو إجراء المكالمات، إلا أن استخدامها لفترات طويلة قد يسبب أضرارًا صحية، خاصة على الأذن. ووفقًا لما أوضحته الباحثة رينا...
-
خطوات بسيطة لصحة أفضل في أيام العيدتمثل أيام عيد الفطر فرصة مميزة للتجمعات العائلية والاستمتاع بالأطعمة المختلفة، إلا أن التغير المفاجئ في نمط الأكل بعد شهر رمضان قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الدهون والسعرات الحرارية، خاصة مع...
-
دراسة صادمة: هذه الأطعمة ترفع خطر أمراض القلب بنسبة 67%حذّرت دراسة علمية حديثة من خطورة الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة، مؤكدة ارتباطها بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقًا لنتائج دراسة عُرضت في الجلسة العلمية السنوية لـ...

الأخبار
الأخبار
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
الصحة
التغذية والدايت