الأخبار
الصحة
الصحة
الأخبار
الأخبار
الأخبار
الصحة
التغذية والدايت
صحة المرأة
-
دور التغذية في دعم مناعة الحامل.. البروبيوتيك والأطعمة الغنية بالفيتامينات تعزز صحة...تُعد فترة الحمل من المراحل الحساسة في حياة المرأة، إذ يمر الجسم خلالها بتغيرات هرمونية وفسيولوجية كبيرة تؤثر في العديد من وظائفه الحيوية، ومن بينها جهاز المناعة. ومع هذه التغيرات قد تصبح...
-
إنزيم SMOX.. الحلقة المفقودة بين البكتيريا وسرطان الثديكشفت دراسة علمية حديثة عن آلية جديدة قد تفسر كيف يمكن لبعض أنواع البكتيريا الممرضة أن تساهم في نمو وتطور Breast Cancer، وذلك من خلال تنشيط إنزيم أيضي رئيسي يُعرف باسم SMOX...
-
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.. لماذا تتراجع الصحة الجنسية للنساء؟أكدت دراسة حديثة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن ما يقرب من نصف النساء في منتصف العمر يعانين من تراجع في الصحة الجنسية، خاصة خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، حيث تتضاعف احتمالية...
-
أسباب آلام البطن أثناء الحمل وكيفية التفريق بين الطبيعي والخطيرتعاني كثير من النساء الحوامل من آلام البطن خلال فترة الحمل، وقد تكون هذه الآلام طبيعية نتيجة التغيرات الجسمانية، لكنها أحيانًا تشير إلى حالات تستدعي التدخل الطبي الفوري. أسباب ألم البطن الطبيعي...
-
التدخين أخطر على النساء.. دراسة تكشف زيادة خطر أمراض القلب بنسبة 25%كشفت دراسات حديثة أن التدخين قد يسبب أضرارًا خطيرة للقلب حتى بكميات قليلة، مع تحذيرات خاصة للنساء، حيث تشير الأبحاث إلى أن النساء المدخنات يواجهن خطرًا أعلى بنسبة 25% للإصابة بأمراض الشريان...
الأخبار
-
اختبار دم جديد يحدد مدى إصابة الدماغ بعد السكتة الدماغية باستخدام بروتين...طور باحثون في جامعة لودفيج ماكسيميليان وشركاؤهم الدوليون فحص دموي جديد قادر على قياس مدى تلف الدماغ بعد السكتة الدماغية الإقفارية، باستخدام بروتين تاو المشتق من الدماغ (BD-tau) كمؤشر حيوي في الدم....
-
أنواع السكتات الدماغية النزفية.. الفرق بين النزيف داخل الدماغ وتحت العنكبوتيةتُعد السكتة الدماغية النزفية أحد أخطر أنواع السكتات الدماغية، إذ تحدث عندما يتمزق أو ينفجر أحد الأوعية الدموية داخل الدماغ، ما يؤدي إلى تسرب الدم داخل أنسجة المخ أو حوله. ويؤدي هذا...
-
أعراض قلبية مبكرة تكشف عن خطر النوبة القلبية قبل فوات الأوانحذّرت الدكتورة ماريا تشايكوفسكايا، أخصائية أمراض القلب، من أن احتشاء عضلة القلب لا يحدث دائمًا بشكل مفاجئ، مشيرة إلى أن هناك أعراضًا تحذيرية قد تظهر قبل وقوع النوبة الحادة. وقالت الطبيبة إن...
-
ارتداء الجينز الضيق يوميًا يهدد صحة الجهاز التناسليتفضل كثير من النساء ارتداء الملابس الضيقة لأنها تمنح إطلالة جذابة وتبرز تفاصيل الجسم، لكن الأطباء وخبراء الصحة يحذرون من ارتدائها بشكل مستمر لفترات طويلة، لما قد تحمله من تأثيرات سلبية على...
-
فوائد الامتناع الكامل عن الكحول: تقليل خطر سرطان الكبد والوفاةأظهرت دراسة حديثة أجراها فريق دولي من العلماء أن الامتناع الكامل عن تناول الكحول قد يساعد على استعادة وظائف الكبد حتى لدى المرضى الذين يعانون من تليف الكبد الكحولي في مراحله المتقدمة،...
التغذية والدايت
-
مخاطر شرب القهوة على الريق بعد الفطار: سبب رئيسي لحموضة المعدة وحرقتهايعتبر شرب القهوة عادة شائعة لدى الكثير من الأشخاص خاصة بعد وجبة الإفطار في رمضان، حيث يفضل البعض تناول فنجان من القهوة على معدة فارغة. لكن الخبراء يحذرون من أن هذه العادة...
-
البطاطس بريئة من زيادة الوزن.. خبراء التغذية يوضحون السبب الحقيقي للكرشاكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة في السنوات الأخيرة، خصوصًا مع انتشار الحميات منخفضة الكربوهيدرات مثل الكيتو والباليو، ما دفع الكثيرين للاعتقاد بأن أطعمة مثل البطاطس والمكرونة والفواكه تسبب زيادة الوزن. لكن خبراء التغذية...
-
خليه على سحورك.. الفلفل الألوان يعزز المناعة ويرطب الجسم أثناء الصياميبحث الصائمون دائمًا عن أطعمة صحية ومتوازنة تساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون تعب أو عطش. الفلفل الألوان، الذي يشمل الأحمر والأصفر والأخضر، يعد من أفضل الخيارات لإضافته إلى وجبة السحور،...
-
البروتين عنصر غذائي أساسي لصحة المرأة وتوازن هرموناتهايُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها النساء في جميع مراحل حياتهن، ليس فقط للرياضيين أو لاعبي كمال الأجسام، بل لدعم التوازن الهرموني، صحة العضلات، وقوة العظام. أهمية البروتين للنساء في...
-
العدس من أكثر الأطعمة الصحية لهذه الأسبابالعدس يعد أحد البقوليات التي توفر فوائد صحية كبيرة، رغم أنه قد لا يحظى بشهرة كبيرة مثل بعض الأطعمة الخارقة. وقد اعتمد الإنسان على العدس في غذائه منذ آلاف السنين، واليوم أظهرت...
الصحة
-
اختبار دم جديد يحدد مدى إصابة الدماغ بعد السكتة الدماغية باستخدام بروتين...
طور باحثون في جامعة لودفيج ماكسيميليان وشركاؤهم الدوليون فحص دموي جديد قادر على قياس مدى تلف الدماغ بعد السكتة الدماغية الإقفارية، باستخدام بروتين تاو المشتق من الدماغ (BD-tau) كمؤشر حيوي في الدم....
-
دور التغذية في دعم مناعة الحامل.. البروبيوتيك والأطعمة الغنية بالفيتامينات تعزز صحة...
تُعد فترة الحمل من المراحل الحساسة في حياة المرأة، إذ يمر الجسم خلالها بتغيرات هرمونية وفسيولوجية كبيرة تؤثر في العديد من وظائفه الحيوية، ومن بينها جهاز المناعة. ومع هذه التغيرات قد تصبح...
-
إنزيم SMOX.. الحلقة المفقودة بين البكتيريا وسرطان الثدي
كشفت دراسة علمية حديثة عن آلية جديدة قد تفسر كيف يمكن لبعض أنواع البكتيريا الممرضة أن تساهم في نمو وتطور Breast Cancer، وذلك من خلال تنشيط إنزيم أيضي رئيسي يُعرف باسم SMOX...
-
أنواع السكتات الدماغية النزفية.. الفرق بين النزيف داخل الدماغ وتحت العنكبوتية
تُعد السكتة الدماغية النزفية أحد أخطر أنواع السكتات الدماغية، إذ تحدث عندما يتمزق أو ينفجر أحد الأوعية الدموية داخل الدماغ، ما يؤدي إلى تسرب الدم داخل أنسجة المخ أو حوله. ويؤدي هذا...
-
أعراض قلبية مبكرة تكشف عن خطر النوبة القلبية قبل فوات الأوان
حذّرت الدكتورة ماريا تشايكوفسكايا، أخصائية أمراض القلب، من أن احتشاء عضلة القلب لا يحدث دائمًا بشكل مفاجئ، مشيرة إلى أن هناك أعراضًا تحذيرية قد تظهر قبل وقوع النوبة الحادة. وقالت الطبيبة إن...
-
حروب ونزاعات.. كيف تؤثر الصراعات العالمية على صحتك النفسية وأهم النصائح للتعامل...مع تصاعد الصراع الإيراني-الإسرائيلي-الأمريكي، أصبح التعرض المستمر لمشاهد الحرب على منصات التواصل الاجتماعي أمرًا شائعًا، ما يزيد من شعور القلق والإرهاق النفسي. يشير خبراء الصحة النفسية إلى أن التصفح المفرط للأخبار السلبية...