الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
الفرق بين الذهان والاكتئاب النفاسي.. أعراض خطيرة بعد الولادة تستدعي الانتباهتشهد المرأة بعد الولادة مرحلة معقدة تمزج بين مشاعر الفرح والتغيرات الجسدية والهرمونية العميقة، وهو ما قد يفتح الباب لظهور اضطرابات نفسية متفاوتة الشدة، تبدأ من القلق الطبيعي وصولًا إلى حالات أكثر...
-
12 عادة يومية تدمر شعرك بصمت.. توقفي عنها فورًاالشعر هو تاج جمال المرأة، لكن العناية به لا تعتمد فقط على المنتجات والزيوت، بل على العادات اليومية التي قد تبدو بسيطة لكنها تؤثر بشكل مباشر على صحته ولمعانه. ورغم اهتمام الكثير...
-
طريقة عمل مقشر طبيعي للجسم بدون سكر للبشرة الحساسةتبحث الكثير من النساء، خاصة صاحبات البشرة الحساسة، عن طرق آمنة للعناية بالجسم دون التسبب في تهيّج أو احمرار. ويُعد التقشير خطوة أساسية لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، لكن المقشرات الخشنة أو...
-
الصحة تحذر: 5 أعراض قد تشير إلى سرطان عنق الرحم.. والكشف المبكر...كشفت وزارة الصحة والسكان، في إطار مبادرة 100 مليون صحة، عن مجموعة من الأعراض التي تستدعي التوجه الفوري للطبيب، للوقاية من سرطان عنق الرحم. وأكدت الوزارة أن الاكتشاف المبكر يمثل عاملًا حاسمًا...
-
الصحة العالمية تحذر: العنف ضد المرأة يضاعف خطر الإجهاض والاكتئابحذّرت منظمة الصحة العالمية من التداعيات الخطيرة للعنف ضد المرأة، مؤكدة أنه لا يقتصر على الأذى الجسدي فقط، بل يمتد ليؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية والإنجابية، مما يجعله أحد أبرز التحديات...
الأخبار
-
ألم أعلى البطن بعد الأكل.. علامة تحذيرية قد تكشف أمراضًا خطيرة تهدد...حذر خبراء الصحة من تجاهل الشعور بألم في الجهة اليمنى من البطن، أسفل القفص الصدري، خاصة بعد تناول الطعام، مؤكدين أن هذا العرض الذي يعتقد كثيرون أنه مجرد اضطراب هضمي بسيط قد...
-
اكتشاف علمي جديد قد يوقف فيروس إبشتاين–بار المسبب للسرطانتوصل فريق من العلماء إلى تقدم علمي مهم في مواجهة فيروس فيروس إبشتاين-بار، وهو أحد أكثر الفيروسات انتشارًا في العالم، إذ يُصاب به نحو 95% من البشر خلال حياتهم، ويظل كامنًا داخل...
-
كيف تعزز جهازك المناعي في الحر؟ 10 أطعمة مهمةمع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف وزيادة النشاطات اليومية، يصبح الحفاظ على قوة جهاز المناعة أمرًا ضروريًا لحماية الجسم من العدوى والتغيرات المناخية. ويؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي المتوازن يلعب...
-
5 تمارين يومية لتخفيف آلام الظهر والمفاصل في المنزليعاني الكثير من الأشخاص من آلام مزمنة في الظهر والمفاصل والعضلات، وهي مشكلة شائعة تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة اليومية. ويؤكد خبراء الصحة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تُعد من أكثر...
-
مصر تحقق إنجازًا عالميًا بخلوها من الملاريا للعام الثانيفي احتفاء يتزامن مع اليوم العالمي للملاريا، أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عن نتائج منظومتها الوقائية خلال الربع الأول من عام 2026، مؤكدة استمرار نجاح مصر في الحفاظ على خلوها من مرض...
التغذية والدايت
-
أضرار الأطعمة المصنعة على الصحة.. ما لا يخبرك به الملصق الغذائيمع الانتشار الواسع للأطعمة المصنعة حول العالم، أصبحت الخيار الأسهل لكثيرين نظرًا لسرعة تحضيرها وطعمها الجذاب، لكن هذا الانتشار يثير تساؤلات متزايدة حول تأثيرها على الصحة، خاصة عند استهلاكها بشكل منتظم وعلى...
-
التوازن الغذائي أفضل من الدايت القاسي.. نصائح خبراء التغذيةفي ظل تزايد الاهتمام بالصحة والتغذية، يعتقد البعض أن الالتزام بنظام غذائي صحي يعني التخلي التام عن الأطعمة المفضلة، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن النجاح لا يكمن في الحرمان، بل في...
-
الأمراض المنقولة عبر الطعام.. الفرق بينها وبين التسمم الغذائي وأهم طرق الوقايةتُعد الأمراض المنقولة عبر الطعام من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا حول العالم، إذ يمكن أن تصيب أي شخص بغض النظر عن عمره أو حالته الصحية. وتشير تقديرات إلى تسجيل نحو 48 مليون...
-
وصفات طبيعية للتخلص من التعرق الزائد في الصيف.. نتائج مضمونةيُعد التعرق ظاهرة طبيعية ضرورية للحفاظ على توازن حرارة الجسم، إلا أن زيادته بشكل ملحوظ قد تتحول إلى مصدر إزعاج يومي، خاصة خلال الطقس الحار أو في حالات التوتر والضغط العصبي. وفي...
-
الوجبات السريعة والمشروبات الغازية.. كيف تؤثر “حمية ترامب” على صحتك؟أثار النظام الغذائي المرتبط بالرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب جدلًا واسعًا، بعد تقارير تشير إلى اعتماده بشكل متكرر على الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، مع افتقار واضح للعناصر الغذائية المتوازنة مثل الخضروات والألياف....
الصحة
-
اكتشاف علمي جديد قد يوقف فيروس إبشتاين–بار المسبب للسرطان
توصل فريق من العلماء إلى تقدم علمي مهم في مواجهة فيروس فيروس إبشتاين-بار، وهو أحد أكثر الفيروسات انتشارًا في العالم، إذ يُصاب به نحو 95% من البشر خلال حياتهم، ويظل كامنًا داخل...
-
5 تمارين يومية لتخفيف آلام الظهر والمفاصل في المنزل
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام مزمنة في الظهر والمفاصل والعضلات، وهي مشكلة شائعة تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة اليومية. ويؤكد خبراء الصحة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تُعد من أكثر...
-
مصر تحقق إنجازًا عالميًا بخلوها من الملاريا للعام الثاني
في احتفاء يتزامن مع اليوم العالمي للملاريا، أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عن نتائج منظومتها الوقائية خلال الربع الأول من عام 2026، مؤكدة استمرار نجاح مصر في الحفاظ على خلوها من مرض...
-
أكياس الشاي تحت المجهر.. مليارات الجزيئات البلاستيكية في الكوب الواحدحذّر خبراء من مخاطر صحية محتملة مرتبطة باستخدام أكياس الشاي، بعد دراسات حديثة أشارت إلى أنها قد تُطلق مليارات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة داخل كل كوب، ما يثير تساؤلات حول تأثيرها على الصحة...
-
كيف تتخلص من التوتر المزمن؟ 7 طرق مثبتة علميًاأصبح التوتر المزمن من أبرز التحديات الصحية في العصر الحديث، حيث يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة اليومية، ويساهم في ظهور مشكلات مثل اضطرابات النوم، ضعف المناعة، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة....
-
جنوب إفريقيا تستورد ملايين الجرعات لمواجهة الحمى القلاعيةفي إطار جهودها لاحتواء واحد من أخطر تفشيات الحمى القلاعية منذ سنوات، أعلنت حكومة جنوب إفريقيا عن تلقيها مليوني جرعة لقاح قادمة من تركيا، في خطوة تستهدف الحد من انتشار المرض سريع...