صحة المرأة
-
وزارة الصحة تحذر الحوامل من تسمم الحمل: أعراض قد تهدد حياة الأم...حذّرت وزارة الصحة والسكان السيدات الحوامل من مخاطر الإصابة بـ تسمم الحمل، مؤكدة أهمية المتابعة الدورية خلال فترة الحمل والكشف المبكر للحد من المضاعفات التي قد تهدد حياة الأم والجنين، إذا لم...
-
5 مشروبات طبيعية تزيد لبن الأم.. تعرفي عليها الآنتهتم الأمهات المرضعات خلال فترة الرضاعة الطبيعية بتناول الغذاء الصحي وشرب السوائل الكافية، لما لذلك من دور مهم في دعم إدرار لبن الثدي وتحسين قيمته الغذائية، بما يساهم في إشباع الطفل وتعزيز...
-
الليبوديما.. المرض الخفي الذي يغير شكل الساقين عند النساءتُعد الليبوديما أو ما يُعرف طبيًا بـ الوذمة الشحمية حالة مزمنة تؤدي إلى تراكم غير طبيعي للدهون في الجسم، وغالبًا ما تظهر في الساقين وأحيانًا الذراعين، وتُصيب النساء بشكل أكبر من الرجال....
-
دايت المرضعات.. كيف تخسرين الوزن دون التأثير على الحليبتسعى كثير من الأمهات بعد الولادة إلى استعادة وزنهن السابق، لكن الخوف من تأثير الدايت على إدرار الحليب يدفع بعضهن لتأجيل أي نظام غذائي خلال فترة الرضاعة. ويؤكد خبراء التغذية أن فقدان...
-
الصداع الهرموني.. السبب الخفي وراء آلام الرأس عند النساءيعد الصداع الهرموني من أكثر أنواع الصداع شيوعًا لدى النساء، ويرتبط بشكل مباشر بتقلب مستويات الهرمونات داخل الجسم، خاصة هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى ظهور نوبات الصداع قبل الدورة الشهرية أو أثناءها،...
الأخبار
-
نقص فيتامين د وصحة الرحم.. هل العلاقة أخطر مما تتوقعينيُعد فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم، خاصة صحة العظام والمناعة، لكن دراسات حديثة كشفت عن ارتباط مهم بين نقص فيتامين د وصحة الرحم، وبالتحديد علاقته...
-
قبل عيد الأضحى: 7 أشياء بسيطة من الزوج تصنع فرقًا كبيرًا في...مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تتزايد الاستعدادات داخل البيوت المصرية، حيث تتحمل الزوجة عادة الجزء الأكبر من أعباء التجهيزات المنزلية من تنظيف وترتيب وشراء مستلزمات العيد وتحضير الطعام، إلى جانب مسؤولياتها اليومية...
-
ودّع التشتت.. 10 أطعمة تقوّي عقلك فورًافي ظل ضغوط الحياة اليومية واقتراب الامتحانات، يعاني الكثير من التشتت وضعف التركيز، خاصة مع تعدد المهام بين العمل والمنزل والدراسة. ورغم أن البعض يربط التشتت بالعوامل النفسية فقط، إلا أن التغذية...
-
هل الثلج فعلاً يشد الثدي.. الحقيقة الصادمةترهلات الثدي من المشكلات الشائعة التي تقلق الكثير من النساء، خاصة مع التقدم في العمر أو بعد الحمل والرضاعة أو فقدان الوزن. ومع انتشار وصفات منزلية كثيرة، يتساءل البعض: هل التدليك بالثلج...
-
أكلات بسيطة هتنقذك من الانتفاخ بعد عيد الأضحىمع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تمتلئ الموائد باللحوم المشوية والوجبات الدسمة، ما قد يسبب اضطرابات هضمية مثل الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم إذا لم يتم تجهيز الجهاز الهضمي مسبقًا. لذلك ينصح خبراء التغذية...
التغذية والدايت
-
علامات خطيرة تكشف فساد اللحوم قبل عيد الأضحى.. احذرِ قبل الطهيمع اقتراب عيد الأضحى المبارك تزداد معدلات شراء وتخزين اللحوم الحمراء داخل المنازل، إلا أن الخبراء يحذرون من تناول اللحوم غير الصالحة للاستهلاك الآدمي، لما قد تسببه من مخاطر صحية خطيرة مثل...
-
مش هتستغني عنها في العيد… 9 سلطات منعشة للعزوماتمع اقتراب عيد الأضحى المبارك وكثرة العزومات والتجمعات العائلية، تبحث ربات البيوت عن أطباق جانبية خفيفة ومنعشة تساعد على موازنة الأكلات الدسمة والمشويات التي تميز مائدة العيد، وتمنح السفرة تنوعًا وشكلًا جذابًا...
-
طريقة عمل الرقاق الطري والمقرمشيُعد الرقاق من أشهر الأكلات الشرقية المرتبطة بعيد الأضحى المبارك، حيث يزين موائد العزائم والاجتماعات العائلية، ويتميز بطعمه المميز وقوامه الذي يمكن أن يكون مقرمشًا أو طريًا حسب طريقة التحضير. ويُستخدم الرقاق...
-
وصفة الممبار المصري بخطوات سهلةيُعتبر الممبار من أشهر الأكلات الشعبية المرتبطة بعيد الأضحى في مصر وعدد كبير من الدول العربية، حيث تحرص الأسر على تحضيره خلال أيام العيد باعتباره طبقًا أساسيًا على المائدة. ورغم أن تحضيره...
-
طريقة عمل طاجن كباب الحلة في الفرن بطعم العزوماتيُعد طاجن كباب الحلة من أشهر الأطباق الشرقية التي تحظى بشعبية كبيرة على الموائد المصرية والعربية، خاصة خلال المناسبات العائلية وعيد الأضحى المبارك، حيث تعتمد ربات البيوت على تقديم أطباق اللحوم الغنية...
الصحة
-
وزارة الصحة تحذر الحوامل من تسمم الحمل: أعراض قد تهدد حياة الأم...حذّرت وزارة الصحة والسكان السيدات الحوامل من مخاطر الإصابة بـ تسمم الحمل، مؤكدة أهمية المتابعة الدورية خلال فترة الحمل والكشف المبكر للحد من المضاعفات التي قد تهدد حياة الأم والجنين، إذا لم...
-
هل تفقد المرأة أنوثتها بعد استئصال الرحم... الحقيقة الكاملةيُعد استئصال الرحم من العمليات الجراحية الكبرى التي تمر بها بعض النساء لأسباب طبية مختلفة، مثل الأورام الليفية أو النزيف الشديد أو بعض الحالات المرضية الأخرى، وغالبًا ما يثير هذا الإجراء تساؤلات...
-
سبا منزلي سريع للأمهات بعد الامتحانات وقبل عيد الأضحى لاستعادة النشاط والتخلص...مع انتهاء موسم الامتحانات وما يصاحبه من توتر وسهر ومجهود نفسي وعصبي، تبدأ كثير من الأمهات في الشعور بالإرهاق الجسدي والذهني، خاصة مع اقتراب عيد الأضحى وما يحمله من تجهيزات ومسؤوليات إضافية...
-
شربة الديدان للأطفال.. متى تكون ضرورية ومتى تصبح خطيرةتُعد ديدان البطن من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين أطفال المدارس، نظرًا للاختلاط اليومي وتبادل الأدوات والوجبات، مما يزيد من فرص انتقال العدوى، وقد تؤدي إلى مشكلات صحية مثل سوء التغذية، نقص...
-
رفع الأثقال وخطر الفتق: ما الذي يجب أن يعرفه الرجاليُعد رفع الأثقال جزءًا شائعًا من الروتين اليومي لدى الكثير من الرجال، سواء داخل صالات الجيم أو في بيئة العمل أو حتى في المنزل، وغالبًا ما يُمارس كنشاط متكرر قد يبدو آمنًا...
-
علاج تسلخات الأطفال الشديدة بسبب الإسهال بسرعة في المنزلتُعد تسلخات الأطفال من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا لدى الرضع، خاصة عند الإصابة بـالإسهال المتكرر، حيث تؤدي الرطوبة المستمرة داخل الحفاض واحتكاك الجلد إلى حدوث التهابات شديدة واحمرار قد يتطور إلى طفح...

الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار






