الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
قبل فوات الأوان.. أطعمة يومية تعيد قوة العظام للنساء بعد الخمسين وتحمي...مع التقدم في العمر، تواجه النساء بعد سن الخمسين تغيرات بيولوجية مهمة، أبرزها انخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، ما يؤدي إلى ضعف تدريجي في كثافة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام...
-
أضرار السهر على صحة المرأة خطيرة.. تعرفي عليهاأصبح السهر لفترات طويلة من العادات الشائعة لدى كثير من النساء، سواء بسبب ضغوط العمل أو استخدام الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي أو التفكير الزائد، رغم أن هذا السلوك قد يبدو عاديًا، إلا...
-
علاج جفاف البشرة في تغيير الفصول بخطوات سهلةتعاني الكثير من السيدات مع تغير الفصول من جفاف البشرة، نتيجة تقلبات الطقس، وانخفاض الرطوبة، والتعرض المفاجئ للهواء البارد أو الحار. وغالبًا ما يظهر الجلد بمظهر باهت مع إحساس بالشد أو التقشر،...
-
العلاقة الزوجية والتهاب البول.. هل تسبب مضاعفات خطيرةيُعد التهاب المسالك البولية من أكثر العدوى البكتيرية شيوعًا، ويؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الحرقان أثناء التبول وكثرة الحاجة للتبول، ما ينعكس سلبًا على الحياة اليومية ويستدعي علاجًا طبيًا سريعًا لتجنب المضاعفات....
-
تشوش الرؤية أثناء الحمل.. الأسباب والأعراض ومتى يكون خطرًاتُعد التغيرات البصرية مثل تشوش الرؤية أثناء الحمل من الأعراض الشائعة لدى بعض السيدات، وغالبًا ما تكون مؤقتة، خاصة إذا لم تكن مرتبطة بمشكلات صحية أخرى. وفي كثير من الحالات تتحسن هذه...
الأخبار
-
الهالات السوداء بسبب السهر.. كمادات طبيعية فعّالة لتفتيح تحت العين واستعادة إشراقة...تُعد الهالات السوداء من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا بين النساء والفتيات، خاصة مع انتشار عادة السهر لساعات طويلة واستخدام الهواتف الذكية قبل النوم، ما يؤدي إلى إرهاق منطقة تحت العين وظهور علامات...
-
أزمة التعليم الطبي في مصر.. تحذيرات من زيادة كليات الطبحذر نقيب الأطباء، الدكتور أسامة عبد الحي، من التوسع غير المنظم في إنشاء كليات الطب، مؤكدًا أن استمرار هذا النهج دون تخطيط مدروس يمثل خطرًا حقيقيًا على مستقبل التعليم الطبي في مصر،...
-
التهاب الجيوب الأنفية المزمن.. الأعراض والأسباب والعلاجيُعد التهاب الجيوب الأنفية المزمن من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، حيث يسبب أعراضًا مزعجة تستمر لفترات طويلة، وقد تؤثر على جودة حياة المريض إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، مما يستدعي...
-
هل أورام الدماغ تسبب زيادة كهرباء المختُعد كهرباء المخ الزائدة من الاضطرابات العصبية التي قد تثير القلق لدى البعض، خاصة عند ارتباطها بأعراض مفاجئة مثل التشنجات أو فقدان الوعي، فيما يربط البعض بينها وبين أورام الدماغ أو أمراض...
-
5 عادات يومية قد ترفع خطر الإصابة بسرطان المعدة.. تحذير من سلوكيات...يُعد سرطان المعدة من الأمراض الخبيثة المنتشرة في الوقت الحالي، ويرتبط ظهوره بعدة عوامل، أبرزها العادات الغذائية غير الصحية والاعتماد على الأطعمة المصنعة والجاهزة. ورغم خطورته، يؤكد الأطباء أن الكثير من عوامل...
التغذية والدايت
-
لإنقاص الوزن.. التمر أم السكر البني... الإجابة قد تفاجئكيلجأ كثير من الأشخاص إلى التمر أو السكر البني كبدائل للسكر الأبيض خلال محاولات إنقاص الوزن، معتقدين أن كليهما خيار صحي. لكن الدراسات الغذائية تشير إلى اختلافات واضحة بينهما من حيث التأثير...
-
أيام الامتحانات.. كيف تدير الأمهات المطبخ والوقت دون ضغط؟ حيل ذكية لتوفير...مع اقتراب امتحانات نهاية العام، تعيش كثير من الأمهات حالة من الضغط والتوتر نتيجة محاولة التوفيق بين تحضير الطعام، متابعة الأبناء، وتنظيم المنزل، إلى جانب الدعم النفسي والصحي خلال فترة حرجة تتطلب...
-
بمكونين فقط.. طريقة عمل اللبن الرايب في البيت زي الجاهز وأحسنيُعد اللبن الرايب من أكثر الأطعمة التقليدية انتشارًا في البيوت العربية، خاصة خلال فصل الصيف، نظرًا لطعمه المنعش وفوائده الصحية المتعددة. كما أنه يدخل في العديد من الوصفات الشرقية، ويمكن تناوله كوجبة...
-
7 وصفات طبيعية فعّالة لتهدئة الكحة مع تقلبات الطقسمع التغيرات الجوية وتقلبات الطقس بين الحرارة والبرودة، يعاني الكثيرون من الكحة (السعال) كأحد أكثر الأعراض شيوعًا، خاصة لدى الأطفال وكبار السن. وفي بعض الحالات، يمكن الاعتماد على وصفات طبيعية بسيطة تساعد...
-
النجرسكو بالسي فوود بطريقة المطاعم.. وصفة كريمية لا تُقاومتُعد النجرسكو بالسي فوود من أشهر الأطباق المميزة التي تجمع بين المكرونة الكريمية الغنية وطعم المأكولات البحرية الشهي، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للعزومات والوجبات العائلية المميزة. وتتميز هذه الوصفة بقوامها الكريمي ونكهتها...
الصحة
-
قبل فوات الأوان.. أطعمة يومية تعيد قوة العظام للنساء بعد الخمسين وتحمي...
مع التقدم في العمر، تواجه النساء بعد سن الخمسين تغيرات بيولوجية مهمة، أبرزها انخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، ما يؤدي إلى ضعف تدريجي في كثافة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام...
-
أضرار السهر على صحة المرأة خطيرة.. تعرفي عليها
أصبح السهر لفترات طويلة من العادات الشائعة لدى كثير من النساء، سواء بسبب ضغوط العمل أو استخدام الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي أو التفكير الزائد، رغم أن هذا السلوك قد يبدو عاديًا، إلا...
-
رسالة أم تكشف كارثة صحية.. وتحذير طبي من السمنة المفرطة في المراهقةحذر أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، الدكتور Hossam Mowafy، من خطورة السمنة المفرطة لدى الأطفال والمراهقين، مؤكدًا أنها لم تعد مجرد مشكلة شكلية أو تجميلية، بل أصبحت مرضًا مزمنًا...
-
أطعمة أساسية تساعد طفلك على النمو بشكل صحي وتقوية المناعةتهتم الأمهات بتغذية الطفل منذ اليوم الأول من الولادة، سواء عبر الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، مع متابعة مستمرة للوزن والطول، ثم البدء في إدخال الطعام بشكل تدريجي ما بين عمر 4 إلى...
-
علاج جفاف البشرة في تغيير الفصول بخطوات سهلة
تعاني الكثير من السيدات مع تغير الفصول من جفاف البشرة، نتيجة تقلبات الطقس، وانخفاض الرطوبة، والتعرض المفاجئ للهواء البارد أو الحار. وغالبًا ما يظهر الجلد بمظهر باهت مع إحساس بالشد أو التقشر،...
-
فيروس هانتا.. ما هو وهل ينتشر في مصرأثار فيروس هانتا حالة من القلق عالميًا خلال الفترة الأخيرة، بعد تداول تقارير عن تسجيل حالات إصابة على متن سفينة سياحية، ما دفع بعض السلطات إلى تتبع المخالطين للحد من احتمالات انتشار...