الصحة
التغذية والدايت
الصحة
التغذية والدايت
الأدوية
الصحة
الأخبار
الصحة
صحة المرأة
-
معهد ناصر يطلق فعاليات لدعم مرضى الأورام.. التوعية بسرطان الثديينظم مستشفى معهد ناصر للبحوث والعلاج سلسلة من الفعاليات التوعوية والمحاضرات الطبية المتخصصة لدعم مرضى الأورام وأسرهم، من خلال تعزيز الوعي الصحي والنفسي بالتحديات المرتبطة بالمرض ورحلة العلاج، في إطار التوسع في...
-
7 أخطاء في العناية بالبشرة خلال الخريف تزيد الجفاف والتقشرمع حلول فصل الخريف والانخفاض التدريجي في درجات الحرارة، تبدأ كثير من النساء في ملاحظة تغيرات واضحة في حالة البشرة، من بينها الجفاف والتقشر والاحمرار والشعور بالشد، خاصة بعد غسل الوجه أو...
-
زيت بذور الرمان للبشرة الناضجةمع التقدم في العمر، تمر البشرة بتغيرات طبيعية قد تؤدي إلى زيادة الجفاف وفقدان المرونة وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ما يدفع كثيرًا من النساء إلى البحث عن مكونات طبيعية تساعد في الحفاظ...
-
هل كانت الموناليزا تعاني من الثعلبةأثارت لوحة «الموناليزا» الشهيرة للفنان الإيطالي ليوناردو دافنشي جدلًا جديدًا، بعدما طرح طبيب أمراض جلدية إيطالي فرضية طبية غير معتادة بشأن الحالة الصحية المحتملة للمرأة التي تظهر في اللوحة، مرجحًا أنها ربما...
-
6 فوائد لتمارين القوة للنساء.. دراسة تكشف علاقتها بصحة القلب وطول العمرلا تقتصر فوائد تمارين القوة للنساء على بناء العضلات أو تحسين القدرة على رفع الأوزان، بل تمتد لتشمل دعم صحة القلب والعظام، والحفاظ على القدرة على الحركة مع التقدم في العمر، فضلًا...
الأخبار
-
اكتشاف علمي يكشف سر العلاقة بين النوم العميق وهرمون النموكشف علماء عن مسار عصبي خفي يربط بين النوم العميق وإفراز هرمون النمو والتحكم في حالة اليقظة، في اكتشاف جديد يسلط الضوء على الدور الحيوي الذي يؤديه النوم في الحفاظ على صحة...
-
الرمان أم التفاح.. أيهما أفضل لصحة القلب وخفض الكوليسترول.. مقارنة تكشف الفروقيُعد الرمان والتفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية التي قد تساعد على دعم صحة القلب والأوعية الدموية، لكن لكل منهما خصائص غذائية تميزه عن الآخر، سواء فيما يتعلق بمضادات الأكسدة...
-
أسباب حرقة البول عند الرجال والنساء.. 8 أسباب لا يجب تجاهلها ومتى...يُعد الشعور بالحرقة أو الألم أثناء التبول من الأعراض المزعجة التي قد تشير إلى التهاب المسالك البولية، لكنه ليس السبب الوحيد لهذه المشكلة؛ إذ يمكن أن يرتبط أيضًا بحصوات الكلى أو المثانة،...
-
الماتشا أم شاي التشاي.. أيهما أفضل لصحة الكبد ومقاومة الإجهاد التأكسديتُعد الماتشا وشاي التشاي من المشروبات التي تحظى بشعبية متزايدة بين المهتمين بالتغذية الصحية، بفضل احتوائهما على مركبات نباتية قد تدعم صحة الجسم. وبينما تتميز الماتشا بتركيزها من بعض مضادات الأكسدة الموجودة...
-
النسيان والتشوش الذهني.. متى يكونان نتيجة للتوتر ومتى يشيران إلى الاكتئابقد يعتقد كثيرون أن النسيان المتكرر والشعور بالتشوش الذهني يرجعان فقط إلى ضغوط الحياة اليومية أو كثرة المسؤوليات وتعدد المهام، لكن هذه الأعراض قد ترتبط أيضًا بمشكلات نفسية، من بينها القلق المزمن...
التغذية والدايت
-
أفضل طرق تخزين الخضراوات في المنزلمع ارتفاع تكاليف المعيشة، تبحث كثير من الأسر عن أفضل طرق تخزين الخضراوات في المنزل للحفاظ على جودتها وطعمها وقيمتها الغذائية لأطول فترة ممكنة، وتقليل كميات الطعام التي ينتهي بها الأمر إلى...
-
حرقة المعدة في الصباح.. 7 أطعمة ومشروبات تزيد الحموضةيعاني كثير من الأشخاص من حرقة المعدة في الصباح، خاصة بعد تناول وجبة الإفطار أو شرب القهوة على معدة فارغة، وقد يتحول هذا الشعور المزعج إلى مشكلة متكررة تؤثر في الراحة اليومية...
-
دراسة تكشف: الجمع بين الصيام المتقطع والرياضة يساعد على خسارة الوزن والدهون...قد يساعد الجمع بين الصيام المتقطع وممارسة التمارين الرياضية على تحقيق نتائج أفضل في خفض الوزن وتقليل الدهون في الجسم، مقارنة بالاعتماد على التمارين وحدها، وفقًا لدراسة أجراها باحثون من جامعة غرناطة...
-
6 عناصر غذائية قد يؤدي نقصها إلى تساقط الشعر.. تعرف على العلامات...يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد تواجه النساء والرجال في مختلف المراحل العمرية، ورغم أن فقدان بعض الشعر يوميًا جزء طبيعي من دورة نموه، فإن زيادة التساقط بصورة ملحوظة أو...
-
هل الفشار يسبب الكرش؟.. خبراء يكشفون تأثيره على دهون البطن والسعرات الحراريةيتساءل كثيرون عما إذا كان تناول الفشار يؤدي إلى زيادة دهون البطن وظهور الكرش، خاصة أنه يُعد من الوجبات الخفيفة الشائعة التي يمكن تناولها بين الوجبات الرئيسية أو أثناء مشاهدة التلفزيون. لكن...
الصحة
-
معهد ناصر يطلق فعاليات لدعم مرضى الأورام.. التوعية بسرطان الثدي
ينظم مستشفى معهد ناصر للبحوث والعلاج سلسلة من الفعاليات التوعوية والمحاضرات الطبية المتخصصة لدعم مرضى الأورام وأسرهم، من خلال تعزيز الوعي الصحي والنفسي بالتحديات المرتبطة بالمرض ورحلة العلاج، في إطار التوسع في...
-
7 أخطاء في العناية بالبشرة خلال الخريف تزيد الجفاف والتقشر
مع حلول فصل الخريف والانخفاض التدريجي في درجات الحرارة، تبدأ كثير من النساء في ملاحظة تغيرات واضحة في حالة البشرة، من بينها الجفاف والتقشر والاحمرار والشعور بالشد، خاصة بعد غسل الوجه أو...
-
لماذا تشعر بالنعاس بعد شرب القهوةيعتقد كثيرون أن شرب القهوة هو الحل الأسرع للتخلص من النعاس واستعادة النشاط والتركيز، خاصة خلال ساعات العمل أو بعد ليلة من النوم المتقطع، لكن المفاجأة أن بعض الأشخاص قد يشعرون بالنعاس...
-
زيت بذور الرمان للبشرة الناضجة
مع التقدم في العمر، تمر البشرة بتغيرات طبيعية قد تؤدي إلى زيادة الجفاف وفقدان المرونة وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ما يدفع كثيرًا من النساء إلى البحث عن مكونات طبيعية تساعد في الحفاظ...
-
هل كانت الموناليزا تعاني من الثعلبة
أثارت لوحة «الموناليزا» الشهيرة للفنان الإيطالي ليوناردو دافنشي جدلًا جديدًا، بعدما طرح طبيب أمراض جلدية إيطالي فرضية طبية غير معتادة بشأن الحالة الصحية المحتملة للمرأة التي تظهر في اللوحة، مرجحًا أنها ربما...
-
هل المشي أثناء النوم علامة على الصرعيعتقد كثيرون أن المشي أثناء النوم مجرد سلوك غريب يحدث لبعض الأشخاص، خاصة الأطفال، لكنه في بعض الحالات قد يكون علامة على اضطرابات صحية تستدعي الانتباه، لا سيما إذا تكرر لدى البالغين...