الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
كيف تختارين واقي الشمس المناسب حسب نوع بشرتكيُعد اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة من أهم خطوات روتين العناية اليومية، ليس فقط للحفاظ على نضارة البشرة وجمالها، بل أيضًا لحمايتها من الأضرار الصحية الخطيرة الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس....
-
حبوب المهبل.. الأسباب الخفية وطرق العلاج الطبيعية الآمنة التي لا يعرفها الكثيرونتُعد حبوب المنطقة الحساسة أو ما يُعرف بـ“حبوب المهبل” من المشكلات الشائعة بين النساء، والتي قد تثير القلق رغم أن كثيرًا من الحالات تكون بسيطة ولا تستدعي القلق الطبي. ووفقًا لمصادر طبية...
-
وداعًا لتقلب المزاج والتعب.. أطعمة سحرية تخفف أعراض ما قبل الحيض بشكل...كشف خبراء الصحة عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض، والتي تعاني منها العديد من النساء، وتشمل تقلبات المزاج، الانتفاخ، التعب، والرغبة الشديدة في تناول السكريات....
-
تحذير خطير للنساء بعد الأربعين.. السمنة تهدد صحتكحذر وائل صلاح، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية، من خطورة السمنة لدى السيدات بعد سن الأربعين، مؤكدًا أنها تمثل بوابة رئيسية للإصابة بعدد من الأمراض المزمنة التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة...
-
السدادات القطنية أثناء الدورة الشهرية.. مميزات وأخطاء شائعة يجب تجنبهاشهدت وسائل العناية الصحية خلال فترة الدورة الشهرية تطورًا كبيرًا في السنوات الأخيرة، حيث لم تعد الفوط الصحية الخيار الوحيد، بل ظهرت بدائل متعددة مثل السدادات القطنية وكؤوس الدورة والملابس المخصصة، مما...
الأخبار
-
علامات خفية أثناء الأكل قد تكشف الإصابة بالسكري مبكرًا.. احذر تجاهلهايُعد مرض Diabetes mellitus من أكثر الأمراض انتشارًا عالميًا، وغالبًا ما يتطور بصمت دون أعراض واضحة في مراحله الأولى. لكن خبراء الصحة يؤكدون أن هناك إشارات خفية قد تظهر أثناء تناول الطعام،...
-
تحرك حكومي لتطوير زراعة الأعضاء في مصر.. قرارات جديدة تقلص قوائم الانتظارعقد خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، اجتماعًا موسعًا مع نخبة من الخبراء، بينهم أحمد حلاوة، لبحث سبل تطوير منظومة زراعة الأعضاء والنخاع في مصر، وفق أحدث المعايير الطبية العالمية، في خطوة...
-
الدوخة عند الوقوف المفاجئ.. سبب شائع قد لا يكون خطيرًا لكن انتبه...يشعر كثيرون بدوخة خفيفة عند الوقوف بشكل مفاجئ، وهو أمر يثير القلق لدى البعض خوفًا من كونه مؤشرًا على مرض خطير. لكن في أغلب الحالات، يكون السبب بسيطًا ومؤقتًا، ويرتبط بطريقة استجابة...
-
العيش البلدي يوميًا.. مفيد أم ضار...إليك الحقيقة الكاملة ونصائح مهمةيُعد العيش البلدى من أساسيات المائدة المصرية، ويمتاز بتحضيره التقليدي باستخدام الخميرة الطبيعية، إلى جانب احتوائه على نسبة أعلى من الألياف مقارنة بالخبز الأبيض. لكن يظل السؤال: هل تناوله يوميًا مفيد أم قد...
-
رعشة اليد المفاجئة.. متى تكون عرضًا طبيعيًا ومتى تكشف عن أمراض خطيرة؟تُعد رعشة اليد المفاجئة من الأعراض الشائعة التي قد يمر بها الكثيرون، لكنها قد تحمل دلالات صحية متفاوتة، تتراوح بين حالات بسيطة يمكن التحكم فيها، واضطرابات عصبية مزمنة تستدعي التشخيص الطبي المبكر،...
التغذية والدايت
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام يوميًا.. فوائد مذهلة في الصيفمع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن أطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل، ويأتي Cantaloupe في مقدمة الفواكه الصيفية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، ما...
-
عين الجمل.. 5 فوائد مذهلة تعزز القلب والدماغ وتقوي المناعةيُعد Walnut من أكثر المكسرات فائدة، بفضل احتوائه على الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعله خيارًا مثاليًا لدعم صحة الجسم والدماغ حتى عند تناوله بكميات صغيرة. يعزز صحة القلب يحتوي عين...
-
الساور دو.. الخبز الصحي الذي يعود من الماضييُعد خبز الساور دو أو “العجين المخمر الطبيعي” من أقدم طرق صناعة الخبز في العالم، حيث يعتمد على التخمير الطبيعي بدلًا من الخميرة الصناعية، ما يمنحه طعمًا مميزًا وقيمة غذائية أعلى مقارنة...
-
هل تناول الدجاج والبيض يوميًا يضر الصحة... طبيب يجيبشهدت الفترة الأخيرة انتشار شائعات عبر مواقع التواصل الاجتماعي تزعم أن تناول الدجاج والبيض بشكل يومي قد يضر بالصحة، وهو ما أثار جدلًا واسعًا بين المستهلكين. وفي هذا السياق، نفى الدكتور كريم...
-
هل الشاي بلبن يرفع السكر؟ الحقيقة الكاملةيتساءل كثير من الأشخاص عن تأثير تناول الشاي بلبن، خاصة خلال أيام العيد، على مستويات السكر والكوليسترول في الدم، خوفًا من أي آثار صحية سلبية. هل الشاي بلبن يرفع الكوليسترول في الأصل،...
الصحة
-
علامات خفية أثناء الأكل قد تكشف الإصابة بالسكري مبكرًا.. احذر تجاهلها
يُعد مرض Diabetes mellitus من أكثر الأمراض انتشارًا عالميًا، وغالبًا ما يتطور بصمت دون أعراض واضحة في مراحله الأولى. لكن خبراء الصحة يؤكدون أن هناك إشارات خفية قد تظهر أثناء تناول الطعام،...
-
الساور دو.. الخبز الصحي الذي يعود من الماضي
يُعد خبز الساور دو أو “العجين المخمر الطبيعي” من أقدم طرق صناعة الخبز في العالم، حيث يعتمد على التخمير الطبيعي بدلًا من الخميرة الصناعية، ما يمنحه طعمًا مميزًا وقيمة غذائية أعلى مقارنة...
-
انخفاض الهيموجلوبين إلى 6.. حالة خطيرة يحذر منها الأطباءأكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، أن التعامل مع مرضى صمامات القلب الذين يتناولون أدوية السيولة يتطلب دقة شديدة، بهدف تحقيق توازن حساس بين منع الجلطات...
-
كيف تختارين واقي الشمس المناسب حسب نوع بشرتك
يُعد اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة من أهم خطوات روتين العناية اليومية، ليس فقط للحفاظ على نضارة البشرة وجمالها، بل أيضًا لحمايتها من الأضرار الصحية الخطيرة الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس....
-
السالمونيلا.. أعراضها وأسباب الإصابة بها وطرق الوقايةيتكرر سؤال “كيف أعرف أن لدي سالمونيلا؟” على محركات البحث، في ظل تزايد الاهتمام بالأمراض المنقولة عبر الطعام، خاصة أن عدوى السالمونيلا تُعد من أكثر أنواع التسمم الغذائي البكتيري شيوعًا. ما هي...
-
هل تناول الدجاج والبيض يوميًا يضر الصحة... طبيب يجيب
شهدت الفترة الأخيرة انتشار شائعات عبر مواقع التواصل الاجتماعي تزعم أن تناول الدجاج والبيض بشكل يومي قد يضر بالصحة، وهو ما أثار جدلًا واسعًا بين المستهلكين. وفي هذا السياق، نفى الدكتور كريم...