أطعمة غنية بفيتامين ب12.. المحار والأسماك في المقدمة

يعد فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء، ويوجد بشكل أساسي في الأطعمة الحيوانية. وتوفر بيضة كبيرة مخفوقة نحو 0.5 ميكروجرام من...

5 أسباب لاضطراب كهربية المخ عند كبار السن.. جلطات المخ أبرزها

حذر حسام شكري استشاري طب المخ والأعصاب من اضطراب كهربية المخ لدى كبار السن، موضحًا أنه غالبًا ما يظهر في صورة نوبات جزئية قد تتطور في بعض الحالات إلى نوبات كلية، وقد...

كيف تتكون جلطات الدماغ؟.. وزارة الصحة تكشف الأسباب وطرق الوقاية

تعد جلطات المخ من أخطر الحالات الطبية الطارئة التي قد تهدد حياة الإنسان، إذ تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، ما يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية خلال دقائق إذا...

عادة خاطئة عند الإفطار تهدد صحة المعدة في رمضان

حذر المعهد القومي للتغذية من بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها البعض عند كسر الصيام في شهر رمضان، مؤكدًا أن بدء الإفطار بتناول الشاي أو القهوة أو التدخين قد يؤدي إلى زيادة...

تورم الجفون بسبب الحساسية.. الأسباب وطرق العلاج السريع

يعاني كثير من الأشخاص من تورم الجفون المصحوب بحكة ودموع واحمرار، خاصة خلال فترات انتشار الحساسية الموسمية. ويحدث ذلك نتيجة تفاعل مناعي عندما تلامس جزيئات دقيقة محمولة في الهواء مثل حبوب اللقاح...

السرطان القاتل الصامت.. الكشف المبكر ينقذ الأرواح ويُحسن فرص الشفاء

يُعرف السرطان غالبًا بأنه قاتل صامت ، إذ يمكن أن ينمو داخل الجسم دون أن يسبب ألمًا أو علامات واضحة، ما يجعل العديد من المرضى يكتشفونه في مرحلة متقدمة يصعب السيطرة عليها....