الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
وداعًا لتساقط الشعر.. نظام غذائي يعيد الكثافة واللمعانتسعى الكثير من النساء للحصول على شعر صحي وقوي، وغالبًا ما يعتمدن على الزيوت الطبيعية والوصفات الخارجية، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن السر الحقيقي لجمال الشعر يبدأ من الداخل، عبر نظام...
-
وداعًا للخمول الصباحي.. مشروبات طبيعية تمنحك الطاقةتعاني كثير من النساء من الخمول الصباحي رغم الحصول على نوم كافٍ، وهو ما يؤثر على النشاط والإنتاجية خلال اليوم. لكن الخبر الجيد أن التخلص من هذا الشعور لا يحتاج حلولًا معقدة،...
-
كيف تتحكمين في الشهية أثناء الدورة الشهرية؟تعاني معظم الفتيات والسيدات من أعراض مزعجة قبل وأثناء الدورة الشهرية، تبدأ عادة قبل يوم أو يومين من نزول الدورة وتستمر طوال فترة الحيض. من أبرز هذه الأعراض آلام البطن والظهر تقلب...
-
بعد انقطاع الطمث.. خطر خفي يربط القلب بالعظامكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تولين في الولايات المتحدة، عن وجود ارتباط مهم بين أمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بكسور العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. متابعة طويلة...
-
ترميم الثدي بدون زرع... الحل الطبيعي لإعادة الشكل المثاليتعد عملية ترميم الثدي حلاً للنساء اللواتي يفضلن تجنب الزرع الاصطناعي، حيث تعتمد العملية على استخدام أنسجة من جسم المرأة نفسها لإعادة بناء شكل الثدي الطبيعي. من أين يتم الحصول على الأنسجة؟...
الأخبار
-
لماذا يمرض الجميع في الربيع... السبب قد يفاجئكيشهد فصل الربيع حالة من انتشار أعراض مثل السعال والعطس وسيلان الأنف بين عدد كبير من الأشخاص، رغم ارتفاع درجات الحرارة نسبيًا، ما يثير تساؤلات حول أسباب الإصابة المتكررة بنزلات البرد في...
-
تعاون مصري مع إيرباص لإطلاق منظومة الإسعاف الطائرعلى هامش مشاركته في فعاليات قمة الصحة الواحدة بمدينة ليون الفرنسية، التقى الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، قيادات إيرباص العالمية، لبحث سبل تطوير منظومة الإسعاف الطائر في مصر. نحو منظومة...
-
تعاون جديد بين الصحة والأوقاف لنشر الوعي الصحي في المساجدأعلنت وزارة الصحة والسكان توقيع بروتوكول تعاون مشترك مع وزارة الأوقاف، بهدف تعزيز التوعية الصحية ونشر الثقافة الطبية بين المواطنين، والاستفادة من الدور المجتمعي للمساجد في تحسين جودة الحياة. تفاصيل توقيع...
-
3 طرق لتفريز الفراولة بدون ما تبوظ أو يتغير لونهامع انخفاض أسعار الفراولة وانتشارها في الأسواق، تبحث الكثير من ربات المنازل عن أفضل طريقة لتخزين الفراولة في الفريزر للحفاظ على طعمها الطازج ولونها الزاهي، واستخدامها لاحقًا في تحضير العصائر والحلويات خلال...
-
اتفاق مصري إندونيسي لتعزيز تصنيع الأدوية ونقل التكنولوجياالتقى خالد عبدالغفار وزير وزارة الصحة والسكان بنظيره الإندونيسي بودي جونادي صادقين، لبحث سبل تعزيز التعاون الثنائي في القطاع الصحي، وذلك على هامش مشاركتهما في قمة الصحة الواحدة 2026 المنعقدة في ليون....
التغذية والدايت
-
الفرق بين الخس البلدي والكابوتشا: أيهما الأفضل لصحتكمع ارتفاع درجات الحرارة وموسم شم النسيم، يصبح الخس من أكثر الخضروات استهلاكًا في مصر، ويأتي بنوعين رئيسيين: الخس البلدي (الروماني) الخس الكابوتشا رغم اختلاف الشكل والطعم، لكل نوع فوائده الصحية واستخداماته...
-
إضافة بذور الكتان للوجبات.. طريقة بسيطة لتعزيز الأوميجا 3تعتبر بذور الكتان من أقدم البذور المستخدمة في الطب القديم، استخراج الزيوت الطبيعية، وصناعة مستحضرات التجميل، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أنها غنية جدًا بالمضادات الحيوية الطبيعية والدهون الصحية والعناصر الغذائية المهمة. أوميجا...
-
طريقة عمل المحشي المصري بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونةيُعد محشي الكوسة في الفرن من أشهر الأكلات المصرية التي تتميز بمذاقها الغني وقيمتها الغذائية العالية، خاصة عند تحضيره مع لمسة السمن البلدي التي تضيف نكهة مميزة لا تُقاوم. ومع بساطة مكوناته...
-
8 أعشاب سحرية لزيادة التركيز والتخلص من التشتتفي ظل نمط الحياة السريع وتزايد الضغوط اليومية، تعاني كثير من النساء من ضعف التركيز وكثرة التشتت، سواء في العمل أو أثناء إدارة شؤون الأسرة. ومع تزايد المخاوف من الآثار الجانبية للأدوية...
-
بجانب منتجات الألبان.. أطعمة غير متوقعة لتقوية العظاممن المعروف أن منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي تساعد في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة مع التقدم في العمر، لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين د. ولكن هناك أطعمة غير متوقعة يمكن أن...
الصحة
-
الفرق بين الخس البلدي والكابوتشا: أيهما الأفضل لصحتك
مع ارتفاع درجات الحرارة وموسم شم النسيم، يصبح الخس من أكثر الخضروات استهلاكًا في مصر، ويأتي بنوعين رئيسيين: الخس البلدي (الروماني) الخس الكابوتشا رغم اختلاف الشكل والطعم، لكل نوع فوائده الصحية واستخداماته...
-
إضافة بذور الكتان للوجبات.. طريقة بسيطة لتعزيز الأوميجا 3
تعتبر بذور الكتان من أقدم البذور المستخدمة في الطب القديم، استخراج الزيوت الطبيعية، وصناعة مستحضرات التجميل، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أنها غنية جدًا بالمضادات الحيوية الطبيعية والدهون الصحية والعناصر الغذائية المهمة. أوميجا...
-
لماذا يمرض الجميع في الربيع... السبب قد يفاجئك
يشهد فصل الربيع حالة من انتشار أعراض مثل السعال والعطس وسيلان الأنف بين عدد كبير من الأشخاص، رغم ارتفاع درجات الحرارة نسبيًا، ما يثير تساؤلات حول أسباب الإصابة المتكررة بنزلات البرد في...
-
تعاون مصري مع إيرباص لإطلاق منظومة الإسعاف الطائر
على هامش مشاركته في فعاليات قمة الصحة الواحدة بمدينة ليون الفرنسية، التقى الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، قيادات إيرباص العالمية، لبحث سبل تطوير منظومة الإسعاف الطائر في مصر. نحو منظومة...
-
تعاون جديد بين الصحة والأوقاف لنشر الوعي الصحي في المساجد
أعلنت وزارة الصحة والسكان توقيع بروتوكول تعاون مشترك مع وزارة الأوقاف، بهدف تعزيز التوعية الصحية ونشر الثقافة الطبية بين المواطنين، والاستفادة من الدور المجتمعي للمساجد في تحسين جودة الحياة. تفاصيل توقيع...
-
زراعة القوقعة تغير حياة أطفال الأقصر داخل التأمين الصحي الشاملأطلقت الهيئة العامة للرعاية الصحية فيديو توثيقيًا جديدًا يرصد نجاحات عمليات زراعة القوقعة للأطفال داخل مستشفى الكرنك الدولي، وذلك تحت مظلة منظومة التأمين الصحي الشامل، في إطار تطوير الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين....