الخميس 5 نوفمبر 2026 03:58 مـ 24 جمادى أول 1448 هـ
×

صحة المرأة

الأخبار

التغذية والدايت

  • التغذية والدايتهل يحمي الرمان الكلى من التلف

    يُعد الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة لصحة الجسم، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في مقاومة الالتهابات وتقليل الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا، وهي عوامل ترتبط بالعديد من...

  • التغذية والدايت5 أطعمة تحارب الأنيميا وترفع الحديد في الجسم

    تُعد الأنيميا أو فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على نشاط الجسم وقدرته على أداء وظائفه اليومية، وتحدث عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم عن المعدلات الطبيعية، وهو البروتين...

  • التغذية والدايتطريقة عمل الشكشوكة بالبسطرمة

    إذا كنت تبحثين عن وجبة سريعة تجمع بين المذاق الشهي وسهولة التحضير، فإن الشكشوكة بالبسطرمة تعد من أفضل الاختيارات التي يمكنك تقديمها على مائدة الإفطار أو العشاء. فهي وصفة بسيطة تجمع بين...

  • التغذية والدايتالبطاطس أم الأرز أم المكرونة... أيهما يرفع سكر الدم أسرع

    تثير البطاطس والأرز والمعكرونة تساؤلات عديدة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو المعرضين لارتفاع مستويات السكر في الدم، خاصة أن هذه الأطعمة من المصادر الرئيسية للكربوهيدرات التي تدخل في الوجبات اليومية. ولا...

  • التغذية والدايتدراسة تكشف مفاجأة بشأن المشروبات الدايت والماء.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن

    كشفت دراسة علمية حديثة أن المشروبات الخالية من السكر، التي تحتوي على بدائل ومحليات صناعية، قد تكون فعالة مثل الماء في دعم فقدان الوزن والحفاظ على النتائج لدى البالغين الذين يعانون زيادة...

الصحة

  • الصحةاختفى الصداع بعد جراحتين في الفك.. قصة سيدة حيرت أكثر من 20...

    في رحلة علاجية شاقة استمرت نحو 15 عامًا، وأنفقت خلالها أكثر من مليون دولار، ظلت سيدة أسترالية تبحث عن تفسير لنوبات الصداع النصفي الشديدة التي كانت تسرق منها أيام حياتها، وتجبرها أحيانًا...

  • الصحةسرطان المعدة لم يعد مرض كبار السن

    لم يعد سرطان المعدة مرضًا يرتبط بكبار السن فقط، بعدما تزايد الاهتمام برصد حالات إصابة بين الشباب في العشرينات والثلاثينات والأربعينات من العمر، وهو ما أثار مخاوف وتساؤلات بشأن أسباب ظهور المرض...

  • الصحةتحذير لمحبي القهوة.. تناولها على معدة فارغة

    حذر خبير التغذية كايل كراولي من عادة صباحية شائعة يمارسها ملايين الأشخاص يوميًا، تتمثل في تناول فنجان القهوة فور الاستيقاظ من النوم وقبل تناول أي طعام، مشيرًا إلى أن هذه العادة قد...

  • الصحة4 طرق طبيعية لتعزيز الكولاجين وتأخير ظهور التجاعيد

    مع التقدم في العمر، تبدأ البشرة تدريجيًا في فقدان مرونتها ونضارتها، وتظهر علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والترهلات والخطوط الدقيقة حول العينين والفم، ويرتبط ذلك جزئيًا بتراجع إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين، وهو البروتين...

  • الصحةتقنيات حديثة لعلاج آلام مرضى السرطان

    أكدت الدكتورة مهجة سامي، أستاذ التخدير وعلاج الألم بالمعهد القومي للأورام، أن علاج الألم لدى مرضى السرطان شهد تطورًا ملحوظًا خلال السنوات الأخيرة، مع ظهور تقنيات طبية حديثة تتيح خيارات متعددة للسيطرة...

  • الصحةنجاح عملية تكميم معدة لسيدة 44 عامًا بمستشفى المنيرة العام.

    نجح الفريق الطبي بقسم الجراحة العامة بمستشفى المنيرة العام في إجراء عملية تكميم معدة لسيدة تبلغ من العمر 44 عامًا، كانت تعاني من السمنة المفرطة، وذلك في إطار جهود المستشفى لتطوير الخدمات...