الأخبار
الأدوية
الأخبار
الأخبار
الأخبار
التغذية والدايت
التغذية والدايت
الأخبار
صحة المرأة
-
الليبوديما.. المرض الخفي الذي يغير شكل الساقين عند النساءتُعد الليبوديما أو ما يُعرف طبيًا بـ الوذمة الشحمية حالة مزمنة تؤدي إلى تراكم غير طبيعي للدهون في الجسم، وغالبًا ما تظهر في الساقين وأحيانًا الذراعين، وتُصيب النساء بشكل أكبر من الرجال....
-
دايت المرضعات.. كيف تخسرين الوزن دون التأثير على الحليبتسعى كثير من الأمهات بعد الولادة إلى استعادة وزنهن السابق، لكن الخوف من تأثير الدايت على إدرار الحليب يدفع بعضهن لتأجيل أي نظام غذائي خلال فترة الرضاعة. ويؤكد خبراء التغذية أن فقدان...
-
الصداع الهرموني.. السبب الخفي وراء آلام الرأس عند النساءيعد الصداع الهرموني من أكثر أنواع الصداع شيوعًا لدى النساء، ويرتبط بشكل مباشر بتقلب مستويات الهرمونات داخل الجسم، خاصة هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى ظهور نوبات الصداع قبل الدورة الشهرية أو أثناءها،...
-
مشروبات طبيعية تقلل احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية.. 15 خيارًا لراحة الجسم...تعاني كثير من النساء قبل موعد الدورة الشهرية من احتباس السوائل في الجسم، وهو أحد الأعراض الشائعة الناتجة عن التغيرات الهرمونية، ويظهر في صورة انتفاخ بالبطن وثقل بالجسم وتورم بسيط في الأطراف،...
-
طرق تنشيط المبايض للحمل بتوأم.. أدوية وعوامل طبيعية تزيد فرص الحمل المتعدديحدث الحمل عادةً نتيجة اندماج الحيوان المنوي مع البويضة لتكوين بويضة مخصبة، إلا أن بعض الحالات ينتج عنها حمل بتوأم، سواء كانا متشابهين أو مختلفين، نتيجة آليات بيولوجية مختلفة داخل جسم المرأة....
الأخبار
-
وزارة الصحة تحذر: كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس القاتلةناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين بضرورة الالتزام بالإرشادات الوقائية خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، لتجنب الإصابة بـ الإجهاد الحراري وضربات الشمس، خاصة مع موجات الطقس الحار خلال فصل الربيع والصيف. وأكدت الوزارة...
-
نواة التمر.. الكنز المهمل بفوائد صحية مذهلةتُعد نواة التمر من المكونات الطبيعية التي طالما تم التخلص منها بعد تناول التمر، لكنها في السنوات الأخيرة أصبحت محور اهتمام في الأبحاث الغذائية والطب الشعبي، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية...
-
إنقاذ مريضة من جلطة رئوية بتقنية حديثة لأول مرة في مصرفي إنجاز طبي جديد داخل المعهد القومي للقلب، نجح فريق طبي في إنقاذ حياة مريضة كانت تعاني من جلطة حادة بالشريان الرئوي، باستخدام تقنية حديثة تُطبق للمرة الأولى داخل المستشفيات الحكومية المصرية....
-
طريقة عمل صينية القرنبيط بالجبنة والزبادي.. وصفة لذيذة تجمع الطعم الكريمي والقيمة...تُعد صينية القرنبيط بالجبنة والزبادي من الأطباق الشهية والمغذية التي تجمع بين المذاق الكريمي اللذيذ والفوائد الصحية الكبيرة، حيث يُعد القرنبيط من الخضروات الغنية بالفيتامينات والألياف، بينما يضيف الزبادي والجبنة قوامًا ناعمًا...
-
الصحة العالمية: سلالة “الأنديز” من فيروس هانتا قادرة على الانتقال بين البشر...أعلنت منظمة الصحة العالمية أن سلالة فيروس “هانتا” المكتشفة ضمن الحالات المرتبطة بتفشي المرض على متن السفينة السياحية “إم في هونديوس” هي سلالة “الأنديز”، والتي تُعد من الأنواع القادرة على الانتقال بين...
التغذية والدايت
-
اللب السوري.. تسالي بريئة قد ترفع وزنك دون أن تشعريُعد اللب السوري (بذور دوار الشمس) من أشهر البذور في مصر والدول العربية، ويُقبل عليه الكبار والصغار لمذاقه المقرمش وسهولة تناوله، سواء أثناء مشاهدة التلفاز أو في التجمعات اليومية. لكن خلف هذا...
-
طاجن الحمام بالفريك.. وصفة العزومات بطعم زمانيُعد طاجن الحمام بالفريك من أشهر الأطباق الشرقية التقليدية التي تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية، حيث يجمع بين طراوة لحم الحمام المتبل ونكهة الفريك المميزة التي تضيف طابعًا ريفيًا أصيلًا....
-
ماذا يحدث للجسم عند شرب اللبن بدل الماءيُعد الماء العنصر الأهم للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، إذ يشكل نسبة كبيرة من جسم الإنسان، ويساعد في تنظيم العمليات الحيوية المختلفة، لكن يتساءل البعض: هل يمكن الاعتماد على اللبن بدلًا من...
-
التوست الأبيض تحت المجهر.. هل يسبب التهابات عند الإفراطفي ظل الاهتمام المتزايد بنمط التغذية الصحي وتأثير الخبز على الصحة العامة، يظل خبز “التوست” من أكثر الأطعمة التي تثير الجدل، خاصة مع انتشار الاعتماد عليه في الوجبات اليومية، وتزايد التساؤلات حول...
-
9 أكلات يجب تجنبها لإنقاص الوزن بدون دايت قاسي.. نصائح غذائية لخسارة...يُعد إنقاص الوزن هدفًا أساسيًا لدى الكثير من الفتيات للحصول على جسم رشيق ومظهر صحي، إلا أن بعض المفاهيم الخاطئة تربط خسارة الوزن بالحرمان القاسي من الطعام أو اتباع أنظمة غذائية معقدة....
الصحة
-
الليبوديما.. المرض الخفي الذي يغير شكل الساقين عند النساء
تُعد الليبوديما أو ما يُعرف طبيًا بـ الوذمة الشحمية حالة مزمنة تؤدي إلى تراكم غير طبيعي للدهون في الجسم، وغالبًا ما تظهر في الساقين وأحيانًا الذراعين، وتُصيب النساء بشكل أكبر من الرجال....
-
دايت المرضعات.. كيف تخسرين الوزن دون التأثير على الحليب
تسعى كثير من الأمهات بعد الولادة إلى استعادة وزنهن السابق، لكن الخوف من تأثير الدايت على إدرار الحليب يدفع بعضهن لتأجيل أي نظام غذائي خلال فترة الرضاعة. ويؤكد خبراء التغذية أن فقدان...
-
الصداع الهرموني.. السبب الخفي وراء آلام الرأس عند النساء
يعد الصداع الهرموني من أكثر أنواع الصداع شيوعًا لدى النساء، ويرتبط بشكل مباشر بتقلب مستويات الهرمونات داخل الجسم، خاصة هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى ظهور نوبات الصداع قبل الدورة الشهرية أو أثناءها،...
-
كيف تختارين حليب النمو المناسب لطفلك؟تُعد مرحلة الطفولة المبكرة من أهم الفترات في حياة الطفل، إذ يحتاج خلالها إلى تغذية متوازنة تدعم نموه البدني والعقلي بشكل صحي، لذلك يحرص الآباء دائمًا على اختيار أفضل أنواع الحليب التي...
-
مشروبات طبيعية تقلل احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية.. 15 خيارًا لراحة الجسم...
تعاني كثير من النساء قبل موعد الدورة الشهرية من احتباس السوائل في الجسم، وهو أحد الأعراض الشائعة الناتجة عن التغيرات الهرمونية، ويظهر في صورة انتفاخ بالبطن وثقل بالجسم وتورم بسيط في الأطراف،...
-
طرق تنشيط المبايض للحمل بتوأم.. أدوية وعوامل طبيعية تزيد فرص الحمل المتعدد
يحدث الحمل عادةً نتيجة اندماج الحيوان المنوي مع البويضة لتكوين بويضة مخصبة، إلا أن بعض الحالات ينتج عنها حمل بتوأم، سواء كانا متشابهين أو مختلفين، نتيجة آليات بيولوجية مختلفة داخل جسم المرأة....