الثلاثاء 10 نوفمبر 2026 11:31 مـ 29 جمادى أول 1448 هـ
×

صحة المرأة

  • الصحة9 نصائح للحفاظ على نضارة البشرة في الشتاء

    مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، تبدأ البشرة في مواجهة مجموعة من التحديات التي قد تؤثر على نضارتها ومظهرها الصحي، إذ يؤدي انخفاض الرطوبة في الهواء والتعرض للرياح الباردة، إلى جانب...

  • الصحةمع انتشار الإنفلونزا في الشتاء.. 8 نصائح مهمة لحماية نفسك وأسرتك من...

    مع انخفاض درجات الحرارة وتساقط الأمطار، تزداد فرص انتشار عدوى الإنفلونزا والأمراض التنفسية الموسمية، ما يجعل الحفاظ على الصحة خلال فصل الشتاء أمرًا يتطلب مزيدًا من الوعي والاهتمام بالعادات اليومية. ومع زيادة...

  • الصحةهل يزيد انقطاع الطمث خطر الإصابة بالزهايمر

    كشفت أبحاث حديثة عن وجود ارتباط محتمل بين مرحلة انقطاع الطمث وحدوث تغيرات بيولوجية في الدماغ، قد تؤثر على كفاءته وتزيد من احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر في مراحل متقدمة من العمر، ما...

  • الصحةهل البيتزا ترفع السكر في الدم

    تُعد البيتزا من أكثر الوجبات انتشارًا وشعبية حول العالم، بفضل مذاقها المميز وتنوع مكوناتها، إلا أن تناولها قد يثير بعض المخاوف الصحية، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو الذين يعانون من...

  • الصحةتحذير لمحبي الشاي والقهوة بعد الأكل

    يعتاد كثيرون تناول كوب من الشاي أو القهوة عقب الانتهاء من وجبات الطعام، باعتبارهما جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، سواء للاستمتاع بمذاقهما أو للشعور بالانتعاش وزيادة التركيز، لكن ما لا يعرفه البعض...

الأخبار

التغذية والدايت

الصحة