تجربتي مع حبوب الكروميوم للتخسيس

تجربتي مع حبوب الكروميوم للتخسيس

تجربتي مع حبوب الكروميوم للتخسيس التي يرغب العديد من الأشخاص استخدامها، إذ تساعد هذا الحبوب في حرق الدهون وإنقاص الوزن، بالإضافة إلى مد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة للجسم التي يفقدها لدى القيام بحمية غذائية، لذلك يحرص موقع الصحة على ذكر تجربة التعامل مع حبوب الكروميوم للتخسيس.

تجربتي مع حبوب الكروميوم للتخسيس

فيما يلي سنورد تجربة إحدى السيدات التي كانت تعاني من وزن زائد لعدة سنوات خاصةً بعد الحمل والولادة القيصرية مرتين، إذ عملت هذه السيدة على اتباع نظام غذائي حصلت منه على نتائج جيدة، لكن كانت تفتقر للاستمراية على هذا النظام الغذائي لفترات طويلة، وتكرر هذا الأمر معها لمرات عديدة، منذ عام لم تعد هذه الحمية الغذائية أو أي نوع من أنواع الرياضة تعطي أي نتيجة إيجابية، فاستشارت هذه السيدة صيدلياً مختصاً، فنصحها بالصيام المتقطع مع استخدام حبوب الكروميوم بشكل منتظم، وبعد عدة أشهر بدأت تلاحظ هذه السيدة الفرق وانخفاض وزنها بمعدل 2 كيلو في كل أسبوع.

فوائد حبوب الكروميوم

تملك حبوب الكروميوم للتخسيس العديد من الفوائد، نذكر منها ما يلي:

  • يقل معدل امتصاص الجسم للدهون.
  • قطع الشهية؛ مما يساعد على التقليل من كميات الطعام.
  • رفع معدل حرق الدهون داخل الجسم.

أضرار حبوب الكروميوم

يوجد عدة أضرار لحبوب الكروميوم في بعض الحالات الخاصة، نذكر منها ما يلي:

  • تؤدي إلى خلل في الهرمونات.
  • معدل مرتفع لضربات القلب خاصةً للأشخاص المصابين بمرض ضغط الدم المزمن.
  • الإمساك والقرحة كونها تحتوي على إنزيمات خاصة تثبط عمل بعض هرمونات الجهاز الهضمي.

مقالات مقترحة

نرشح لكم قراءة المقالات التالية:

بذلك، يكون قد تم التعرف على تجربتي مع حبوب الكروميوم للتخسيس بجانب إيضاح أضرار وفوائد حبوب الكروميوم للتخسيس.

أسئلة شائعة

  • أين يوجد الكروميوم في الطعام؟

    خميرة البيرة، الخضراوات الورقية، الحبوب الكاملة، البقوليات، البطاطس.

  • متى اخذ حبة الكروميوم؟

    يتم تناول حبة واحدة من حبوب الكروميوم لمرة واحدة يوميًا.

  • هل الكروميوم يفتح الشهية؟

    يساعد الكروميوم على كبح الشهية والتخفيف من الرغبة في تناول الطعام.

108 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *